Ho'oponopono is ontstaan ​​in Hawaï als een middel om vergeving en genezing in een gezin wanneer een van zijn leden was ziek . Veel moderne beoefenaars hebben het gebruik ervan uitgebreid tot self-healing en transformatie van individuen omvatten . Een moderne reiniging methode is om een ​​potlood gum te gebruiken als een schoonmaak programma om zich te ontdoen van negatieve gedachten en slechte gevoelens in verband met voorwerpen , mensen of situaties . De gum is een fysiek symbool dat gebruikers associëren met de handeling van reiniging en verwijdering . Wat je
Potlood nodig met gum
Toon meer instructies
1

Noteer een naam, plaats of iets anders dat je stoort of creëert slechte gevoelens als je erover nadenkt het. kopen van 2

Tik op het papier met de gum einde van het potlood . U kunt ook tikken op andere items die slechte gevoelens veroorzaken . Bijvoorbeeld, als u zich zorgen maakt over geld zijn , tikt u op uw portemonnee of tas .
3

Herhaal de zinnen : "Ik hou van je , het spijt me , vergeef me en dank u "terwijl mentaal afbeelden dat het item of de situatie is gereinigd terug naar zijn oorspronkelijke staat .