Binaural frequenties geluidsfrequenties die de hersenen leiden tot bepaalde gemoedstoestanden ( beta, alpha, theta , delta ) . Een individu niet " een frequentie " hebben ; in plaats daarvan zijn geest gaat door de genoemde vier staten meerdere keren binnen een dag . Gedurende de dag , op het werk , de menselijke geest is heel erg in de beta staat . De beta staat wordt gekenmerkt door een actief volledig functionerende geest staat dat zich bezighoudt met de fysieke wereld . De andere drie geestestoestanden zijn meestal actiever tijdens rust , meditatie en slaap . Instructies
1

Bepaal als volgt wat geest staat u zich bevindt Volgens doctorhugo.org , worden de gedachten die worden gekenmerkt : " De beta toestand optreedt wanneer we bewust alert of wanneer we voelen opgewonden , gespannen of bang . De alfa toestand optreedt wanneer we in een toestand van lichamelijke en geestelijke ontspanning , terwijl de resterende bewust van wat er om ons heen gebeurt . De theta staat is een staat van slaperigheid met beperkte bewustzijn . De delta staat treedt op wanneer er bewusteloosheid , diepe slaap of catalepsie . " De kans is groot als iemand in staat van observatie van de geest staat is , hij is in bèta of alfa . Alleen die bedreven in meditatie kan het bewustzijn te behouden terwijl het bereiken van de theta of delta staat . Kopen van 2

Gebruik een EEG of elektro- machine om te bepalen wat de exacte frequentie van de geest werkt op . Een EEG-machine meet de frequentie van de hersengolven activiteit, kan deze frequentie worden gezien als de binaural frequentie. Het geluid de frequentie van de binaural beat en de frequentie van de geest staat van de EEG gebruik metingen die gemakkelijk kunnen worden vergeleken .

Volgens thelearningweb.net , een EEG-machine meet de geest luidt , " de beta wordt gemeten op 13 tot 25 cycli per seconde . De alfa-staat wordt gemeten op 8 tot 12 cycli per seconde . De theta niveau wordt gemeten op 4-7 cycli per seconde . De delta niveau gemeten bij 0,5-3 cycli per seconde . "

De equivalente frequenties in binaural beats , volgens rainfall.com , zou hebben " geluidsfrequentie de beta niveau 's die op 13,0 Hz tot 40,0 Hz, terwijl de alfa-golven record op 7,0 Hz tot 13,0 Hz. de theta geluidsgolven vallen tussen 3,5 Hz tot 7,0 Hz, terwijl delta geluidsgolven vallen onder de 3,5 hz . "

Gebruik 3 de metingen van het EEG-machine en match ze naar de binaurale frequenties . Als bijvoorbeeld de EEG-machine registreert 15 cycli per seconde , dan de geest staat zou beta . De overeenkomstige binaurale frequentie zou tussen ongeveer 15 Hz als de twee metingen co - gerelateerd . Nu de binaural frequentie is vastgesteld , kan een persoon binaural beats gebruiken om die geest staat te veranderen naar een andere.