Als u ooit gebruik gemaakt van een bean bag -achtige nek kussen om pijnlijke spieren te verlichten , weet je wat een traktatie ze zijn . Of bevroren en toegepast op de zwelling te verminderen of in de magnetron voor warmte therapie , dit is een handige accessoire voor elk huis . Wat je nodig hebt Goedkope 3 - lb . zak rijst
1 paar over-the -knee kniekousen
Naald en draad
Toon meer instructies
1

Giet de droge rijst in de eerste sok , waardoor de top 4 centimeter leeg. Dit zal uw naad gebied. Kopen van 2

Naai het open uiteinde van de sok gesloten , waarbij als kleine steken mogelijk . Vouw de naad meer dan 1/2 inch , en naai nogmaals .

Plaats
3 de eerste sok , naadeinde eerst, in de tweede sok . Steek het einde dicht, vouwen en dubbele naden als voorheen .

Plaats
4 uw nieuwe bean bag nekkussen in de vriezer gedurende 2 uur voor gebruik als een koud kompres of magnetron gedurende 2 minuten voor gebruik een verwarmd wrap .