een deel van uw huis aan te wijzen als de sectie spa. Een badkamer is ideaal, omdat tegelvloeren nat kan worden zonder dat het schade . Reinig uw badkamer en bereiden een ontspanningsruimte , bijvoorbeeld een veranda , tuin of woonkamer met veel lichtinval kopen van 2
de badkamer schoon en leg geurkaarsen op de teller en de rand van . het bad . Plaats twee lounge stoelen in de ontspanningsruimte van uw huis . Plaats een cd-speler in de ontspanningsruimte en een disc afspeelt met natuurgeluiden of een stijl van muziek die zowel u als uw vriend te vinden te ontspannen.
3
Brouw een gezichtsmasker bedoeld om fleuren de teint en de huid glad . Kook ½ kopje havermout en deze combineren met drie eetlepels honing voordat u hem in de koelkast minstens 30 minuten . Brouwen twee koppen zwarte thee en chillen de theezakjes in de koelkast gedurende 30 minuten ook.
4
Vraag je vriend om comfortabele kleding te brengen , zoals een badjas en slippers aan uw spa dag . Lend haar deze items als ze ze niet bezitten .
5
Wanneer uw vriend komt , was uw gezichten in de badkamer en helpen elkaar passen de havermout gezichtsmasker . Ga liggen op de ligstoelen in de ontspanningsruimte , en plaats de gekoelde theezakjes op je ogen om wallen en donkere kringen te verminderen .
6
Na 10 tot 20 minuten , wassen het gezicht maskers en toepassen moisturizer om uw huid . Maak ijsthee door het toevoegen van twee kopjes ijs om de zwarte thee die u hebt gebrouwen en ontspannen met uw vriend in uw home spa -omgeving .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win