? Een lopende neus kan optreden op elk moment , de oorzaak zijn allergieën of een verkoudheid of griep . Er zijn verschillende home remedies om het probleem te verlichten en te voorkomen dat de noodzaak om over-the - counter medicatie te kopen . Zout Water Drops

Warm een kopje water , voeg dan een theelepel zout . Dan zet het mengsel in een pipet , kantel je hoofd naar achteren en doe er een paar druppels in elk neusgat . Het zoute water zal langzaam open je neus , terwijl het breken door het dikke slijm . U kunt deze remedie zo vaak gebruiken als je nodig hebt om tot je neus stopt .
Neem Ginger

Verwerk gember in uw dieet . Gember is bekend om de bloedsomloop te verhogen en het helpt ook om af te breken dik slijm . U kunt de wortel kauwen van gember en slikken haar sappen , of maak een thee van te maken door het droppen van een paar stukken van de wortel in heet water .
Krijg je een luchtbevochtiger

Investeer in een luchtbevochtiger en slapen terwijl het loopt . Droge lucht kan in feite maken een loopneus nog erger , terwijl de vochtige lucht helpt om slijm dun te houden , die houden je neus uit gevoel volgepropt . De vochtiger de lucht is , hoe makkelijker het zal zijn om te ademen .