Statistieken tonen aan dat bijna 70 miljoen mensen lijden aan artritis . Er kan meer dan lijden , maar nog niet gediagnosticeerd zijn . Er zijn veel manieren om artritis inclusief recept medicijnen te behandelen, maar huismiddeltjes zijn goedkoper en sommige mensen die hebben geprobeerd hen zeggen dat ze werken net zo goed of beter dan recept of over - the-counter medicatie . Wat je nodig hebt
druivensap
Azijn
Certo ( fruitpectine ) op Rozijnen
Vitamine D
Sunshine
Selenium
Toon meer instructies

1

Neem een ​​doos van gouden rozijnen en een goede fles jenever . Giet de gin over de rozijnen in een kom . Dek af met een handdoek en laat de jenever te laten verdampen , kan het tot een week duren . Doe de vochtige rozijnen in een overdekte pot en zet in de koelkast . Eet negen een dag om artritis pijn te behandelen en houden de pijn weg . Zolang je zo veel gin gewelde rozijnen zoals je op voorraad kunt houden , moet je in staat om pijn vrij van artritis te blijven . Probeer om genoeg rozijnen en gin in voorraad te houden , zodat je nooit zonder ze uit te voeren . Kopen van 2

Gebruik druivensap en certo ( fruitpectine ) om pijn te behandelen van artritis. Er zijn drie manieren waarop u kunt dit huis remedie . Een manier is om 2 theelepels nemen . Certo en meng met 3 oz . druivensap , driemaal daags . De tweede manier om deze remedie te gebruiken is om 1 eetlepel mengen. Certo in 8 oz . druivensap , een keer per dag . De derde manier om het druivensap en certo remedie te gebruiken is om een ​​pakket van Certo kopen bij de supermarkt en meng het met 64 gram van druivensap , drinken zes tot acht glazen per dag . Experimenteer met alle drie en kies er een die meer is handig voor je.
3

Meng 1 deel appel cider azijn , 3 delen appelsap , en 5 delen druivensap . Drink een 1/2 kopje per dag . Druivensap en azijn helpt tegen de pijn van artritis . Sommige mensen die geluk hebben gehad met dit middel zeggen ze drinken het elke dag en het houdt de pijn van artritis weg .
4

Drink een glas jus d'orange per dag om de pijn te verlichten van artritis en te bewaren afstand. Onderzoek wijst uit dat door het eten of drinken van gele en oranje groenten en fruit zal helpen het risico van reumatoïde artritis te verminderen .
5

Take 800 IE . 1.200 IU . vitamine D dagelijks . Als je kunt omgaan met zijn uit in de zon voor ongeveer 5 tot 10 minuten per dag zonder zonnebrandcrème , kunt u gemakkelijk genoeg vitamine D , want het komt natuurlijk van de zon. Je moet het risico van huidkanker te overwegen wanneer het zijn uit in de zon zonder zonnebrand . Vitamine D is essentieel voor het verminderen van uw risico op reumatoïde artritis .

Take 6 een selenium supplement elke dag of eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan selenium zijn . Voedingsmiddelen met selenium in ze op te nemen paranoten , kippenlever, ingeblikte tonijn , makreel , spaghetti met vleessaus , zonnebloempitten , tarwekiemen , kipfilet , bereid havermout en eieren.
7

Heb ten minste zes porties per dag te produceren . Ook door het substitueren vis , noten en bonen voor vlees een betere manier om het risico van reumatoïde artritis . Deze voedingsmiddelen bieden anti -inflammatoire voedingsstoffen die niet alleen helpen het risico van artritis te verminderen, maar ook helpen verlichten van pijn in de gewrichten .