De dikke darm is ontworpen om afval-en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen; ? Echter over- consumptie van verwerkte voedingsmiddelen kan een ophoping van giftige stoffen in de dikke darm , dat ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben veroorzaakt . Bentoniet is een sterk absorberend natuurlijke klei vaak gebruikt om de dikke darm gezondheid te verbeteren . Andere ingrediënten gevonden in de Nature's Sunshine Colon Cleanse omvatten vezelrijke psyllium rompen , aloë vera sap en chlorofyl . Instructies
1

Verminder vet en suiker inname van ten minste drie dagen voor aanvang van de te reinigen . Dit geldt ook voor alcohol , frisdrank , snoep , zuivel en alle andere verwerkt of zetmeelrijke voedingsmiddelen . Hoe minder vet en suiker aanwezig in de dikke darm betekent het reinigen zal effectiever te werken . Kopen van 2

Eet lichte maaltijden en vermindering van uw eiwitinname ook. Salades en soepen zijn goede keuzes . Het eten van rauwe groenten en vers fruit om extra vezels te krijgen helpt het succes van een dubbele punt schoonmaken . Drink minstens zes tot acht glazen water , die ook helpt de dikke darm voor te bereiden.

Start 3 of door uitoefening vóór het doen van de te reinigen . Oefening helpt de bloedtoevoer naar de dikke darm , wat handig is tijdens een dubbele punt schoonmaken .

Lees 4 de instructies op de Nature's Sunshine schoonmaken product doos zorgvuldig door voordat u het reinigen te starten.