Healing en meditatie stenen worden gebruikt om energie te kanaliseren en bewustzijn richten op het lichaam en de ziel . Diverse oude spirituele tradities gebruikt stenen voor hun metafysische krachten en helende eigenschappen , vooral in verband met chakra's ( energiecentra ) . Of u nu het begin van een meditatie of op zoek naar uw spirituele bewustzijn te verdiepen , kun je stenen te gebruiken om zich te concentreren op uw verbinding met hun energetische eigenschappen . Turqouise

Turkoois wordt vaak geassocieerd met het derde oog chakra , of de energetische plek iets boven het voorhoofd tussen de ogen . Deze locatie is verbonden met intuïtie , inzicht en diep besef . Als je genezing nodig voor depressie , paniekaanvallen of je slaap cycli kun je mediteren op turkoois zittend of liggend .
Sugilite

Sugilite wordt vaak gebruikt voor het hart chakra , of energie locatie rond je hart . Lichamelijke aandoeningen geassocieerd met het hart chakra zijn rugpijn en ongemak . Sugiliet kan worden gebruikt voor zijn helende eigenschappen rond liefde , het doel en het creëren van een zinvol leven . U kunt mediteren met deze steen in de buurt of in uw hand voor een betere hart- energie aansluiting .
Sapphire

Sapphire wordt beschouwd als een wijsheid steen en wordt geassocieerd met helende ongewenste gedachten en angst. Mediteren met deze stenen kan helpen uw praktijk door te focussen op de ademhaling technieken in plaats van wandelen gedachten en innerlijke dialoog . Bewustwording van je innerlijke dialoog zal je helpen in staat zijn om je negatieve gedachten verschuiven of veranderen .
Crystal

Crystal's diversiteit in kleur , vorm en grootte en kan gebruikt worden voor veel verschillende intenties in je meditatie . Tijdens het zoeken naar de perfecte kristal , laat intuïtie en je intentie begeleiden . Wanneer je het kristal en energie eigenschappen die passen bij uw meditatie of healing doelen hebt geselecteerd, kunt u mediteren met het kristal in je hand of geplaatst voor je .

Focus op het kristal en zijn helende eigenschappen in verband met de chakra of energetische plaats in je lichaam. Er zijn vele soorten van kristallen die kunnen gebruikt worden om te helpen met ontspanning , reiniging, spirituele energie en fysieke herstel .
Amber

Amber oranje - bruine kleur wordt verondersteld te hebben algemeen een positief effect op het lichaam van energie door de solar plexus chakra . Deze steen wordt gezegd dat het kalmerende angst en besluiteloosheid terwijl het activeren van altruïstische en intellectuele aard van de geest . Het is ook bekend voor het reinigen van het lichaam van ziekten en negatieve energie . Het dragen van deze steen kan een genezing en meditatieve gevoel hebben . Houd de steen in je hand tijdens het mediteren helende eigenschappen in je lichaam kan activeren .