Melatonine , ook bekend als 5 - methoxy - N - acetyltryptamine , is een natuurlijk menselijk hormoon dat wordt geproduceerd door de pijnappelklier en vrijgegeven door de hersenen . De meest voorkomende doel is om aan te geven om het lichaam wanneer het tijd is om te slapen of wakker worden . Sommige aandoeningen kunnen verminderen of voorkomen het vrijkomen van melatonine : leeftijd , stress , neurologische aandoeningen zoals autisme , en slaapstoornissen als gevolg van jetlag en shift werken . Een mondelinge aanvulling van melatonine druppels kunnen helpen . Identificatie

Melatonine vloeistof komt in twee vormen , natuurlijke en synthetische . De natuurlijke melatonine vloeistof komt uit de pijnappelklier van dieren, meestal vleeskoeien , en hoewel het een natuurlijke vorm die goed werkt , is het een risico voor de mens , want er is geen garantie dat het vrij is van dierlijke virussen . Synthetische melatonine vloeistof levert dezelfde resultaten , maar het is vrij van dierlijke contaminanten . De flessen , die zijn voorzien van druppelaars voor gemakkelijk gebruik , zijn duidelijk gemarkeerd synthetisch of natuurlijk .
Effectieve als slaaphulpmiddel

Melatonine vloeistof is een effectieve natuurlijke slaapmiddel dat maakt een persoon suf en brengt zowel de geest en lichaam in een vermoeide toestand dus slaap wordt makkelijker . Wanneer dit wordt gegeven voor het slapen gaan , het is een uitstekend wapen tegen slapeloosheid veroorzaakt door stress of in omstandigheden waarin het lichaam genoeg melatonine om de slaap te stimuleren niet kan produceren .
Dependency

Wanneer melatonine vloeistof wordt als supplement te vaak op de slaap te brengen , kan het veranderen van de natuurlijke slaappatroon , waardoor de gebruiker afhankelijk zijn voor de slaap. Raadpleging van een arts moet worden gegeven voordat iemand bepaalt om het te gebruiken als een permanente slaapmiddel .
Other Side Effects

Hoewel sommige mensen supplementen van melatonine vloeistof kan nemen zonder bijwerkingen bij allen , anderen kunnen een aantal bijwerkingen zoals hoofdpijn , depressie , stemmingswisselingen , jeuk , onregelmatige hartslag en duizeligheid . Als u deze of andere symptomen ervaart , neem dan contact op met uw arts meteen.