Jelqing is het woord gebruikt om een ​​techniek die mannen kunnen gebruiken in een poging om de lengte en omtrek van hun penis te vergroten beschrijven . De oefeningen zijn eenvoudig en vaak beschreven als aangenaam . Zoals bij elke spier oefening kan alleen resultaten verkregen worden over een periode van tijd . Veel voorstanders van jelqing bewering dat positieve resultaten vereisen ten minste enkele maanden van regelmatig herhaalde oefening . Voorbereiding

Ter voorbereiding van een jelqing sessie de penis moet worden opgewarmd voor de training is begonnen als deze warmte zal de plooibaarheid van de penis weefsels te verhogen . Een handdoek bevochtigd met warm water kan worden gehouden rond de penis gedurende enkele minuten. Een elektrische deken kan ook worden gebruikt en soms voorkeur van mannen die vinden dat een te vochtige penis een te hoge oppervlaktewrijving die irritatie kunnen veroorzaken tijdens de oefening. De meeste jelqing deskundigen adviseren het gebruik van een glijmiddel zoals vaseline om te voorkomen dat de huid van de penis niet slijtage die pijnlijk zijn ervaren.
Jelqing

Jelqing is ook bekend als " melken " een penis , omdat de werking is vergelijkbaar met de werking van het melken van de spenen van een koe . Jelqing wordt bereikt door herhaaldelijk de penis die zachtjes aan de basis van de duim en wijsvinger en de hand aan het hoofd van de penis bewegen . Deze actie stimuleert meer bloed stroomt in de penis en de tijd de oefening kan resulteren in de penis met een groter vermogen om bloed te houden , wat resulteert in groter penis zowel bij slap en in erectie . Voorkomende advies is om 100 slagen uit te voeren in een enkele jelqing sessie en om de oefening ten minste vijf dagen per week te herhalen.

Jelqing onderscheidt zich van reguliere masturbatie in dat de beroertes zijn veel trager en de hand mag niet strelen de gevoelige weefsels dichtbij het uiteinde van de penis . Jelqing liefhebbers afraden jelqing wanneer de penis stijf is , de voorkeur aan Jelq wanneer de penis in slappe of half - rechtop staat .

Het is ook aangeraden dat elke jelqing sessie wordt gevolgd door een cooling down sessie waarbij de penis is afgekoeld tot de normale temperatuur . Het nemen van een warme douche , seks of masturberen moet worden uitgesteld tot het moment dat de penis is afgekoeld .
Veiligheid

Volgens Medhelp . org, jelqing heeft wel een aantal potentiële gevaren en sommige jelqers rapport hebben beschadigd hun penissen door agressieve jelqing . Hard knijpen , gebrek aan smeermiddelen en jelqing te vaak kan ofwel beschadiging van de huid of inwendige schade aan het weefsel veroorzaken . Jelqing is niet pijnlijk en eventuele jelqing oefening moet onmiddellijk worden gestopt als pijn wordt ervaren .