gifstoffen en andere vreemde stoffen die worden ingenomen kan een ophoping van gifstoffen veroorzaken door de jaren heen . Dit kan leiden tot problemen zoals gewichtstoename , slechte stofwisseling , pijn en pijn en voortijdige veroudering . Een Chinees kruid detox kan helpen uw lichaam te ontdoen van de opgehoopte gifstoffen op een natuurlijke manier , zodat u kunt genieten van een gelukkige , gezonde levensstijl . Wie moet Detox ?

Een detox kan een geweldige manier om zich te ontdoen van de gifstoffen die je waarschijnlijk hebt opgebouwd in je lichaam door de jaren heen . Bijvoorbeeld , kan de luchtvervuiling , passief roken , cafeïne , alcohol , additieven en conserveringsmiddelen in voedsel schade aanrichten op het lichaam. Bijna iedereen kan een detox te doen, waarbij u niet zwanger bent of borstvoeding geeft, in een verzwakte toestand . Een detox wordt meestal aanbevolen voor een periode van ten minste drie dagen , hoewel veel mensen streven naar 7-14 dagen of meer .
Hoe te

Het detox-proces Detox is voor iedereen anders , dus gedegen onderzoek moet eerst worden gedaan . Met een Chinees kruid detox , zal u wilt om te proberen een of twee kruiden om de een die geschikt is voor u en uw lichaam is te vinden. Begin langzaam door het verminderen van de hoeveelheid cafeïne , frisdrank en andere schadelijke stoffen je het in je lichaam. Wanneer u klaar bent , start met uw Chinees kruid supplementen , terwijl het eten van een gezond dieet van fruit, groenten , volle granen en veel water . Sommige detox dieet alleen mogelijk water en sappen met de supplementen die u neemt. Het hangt allemaal af van de specifieke detox , dus doe je onderzoek zorgvuldig
Chinese Detox Kruiden

Long Dan cao ( Gentiaan longdancao ) : . Hoewel dit een van de bitterder Chinese kruiden , is ook een van de meest nuttige degenen . Lange Dan cao zal galstroom te stimuleren , waardoor de lever van giftige stoffen af te voeren

Pu gong ying ( Paardebloem ) ( Taraxacum officinalis ) : . Paardebloem is gebruikt door de Chinezen al jaren als een ontgiftingsmiddel . Paardebloem is een diureticum , en helpt duidelijk uit de lever en het immuunsysteem stimuleren

Chai hu ( Radix ) : . Dit kruid is ook een oude en populaire Chinese kruidenmiddel . Het helpt verzachten de lever , verlicht congestie en wordt gebruikt wanneer een persoon gaat naar een plateau of stagnatie in haar lichaam . Chai hu wordt ook gebruikt voor veel om te helpen met spierpijn en krampen te verlichten .