Traditionele Chinese Geneeskunde ( TCG) is een holistische benadering van gezondheid die wordt beoefend in een verscheidenheid van manieren . Acupunctuur , kruiden-behandelingen met natuurlijke geneeskrachtige planten , massage , voeding , meditatie en bepaalde vormen van lichaamsbeweging zijn alle methoden die worden gebruikt in TCM . Wat deze methoden gemeen hebben, is een gedeelde onderliggende Chinese theorie van de gezondheid , ontworpen om te versterken , reguleren en balanceren leven van een persoon geweld, of qi ( uitgesproken als " chee " ) . TCM is nuttig bij de behandeling van veel gezondheidsproblemen , waaronder ademhalingsproblemen . Mensen van alle leeftijden kunnen profiteren . Hieronder volgt een korte beschrijving van enkele van de beschikbare modaliteiten . Qigong

Denk aan qigong als ademhalingsoefening . De meesten van ons hebben de gewoonte van de ademhaling in een vrij ondiepe manier . Qigong leert men om dieper te ademen , uit de buik , verbetering van de gezondheid , niet alleen door het leveren van zuurstof naar alle systemen en organen van het lichaam , maar door de energie en vitaliteit , als goed. Het inademen van frisse lucht wordt gelijkgesteld aan het nemen van qi , de levenskracht .

Naast het bevorderen van diepere ademhaling , qigong impliceert zachte bewegingen , of soms geen beweging , gewoon staan ​​op hun plaats en het focussen op de ademhaling . Het bevordert een vorm van meditatie die ontspant en kalmeert , zei tegen de emoties en het zenuwstelsel en de longen en het hele lichaam ten goede .

Voor meer informatie over qigong lezen , volg de link naar de Qigong Research and Practice Center vermeld onder Extra bronnen hieronder .
acupunctuur

acupunctuur en aanverwante praktijken zoals acupunctuur en acupressuur , punten langs de meridianen van het lichaam , of energie kanalen , worden gestimuleerd . Met acupunctuur wordt dit bereikt met het gebruik van zeer fijne , dunne naalden in de huid gestoken . Moxibustion maakt gebruik van een kruid verbrand over dezelfde punten , en acupressuur eenvoudig in gedrukt op hen.

Tui na , of Chinese massage , is een andere manier om punten op de meridianen te stimuleren. ( Een link naar een artikel over dit onderwerp , getiteld " TCM Gezondheid Info , Tui Na ( Tuina ) - Chinese Lichaamswerk Massage Therapy , " . Is opgenomen in de aanvullende bronnen , hieronder) Een bezoek aan een acupuncturist over ademhalingsproblemen zal geheel betrekken lichaam diagnose . Het lichaam kan vele soorten en soorten onevenwichtigheden hebben . De beoefenaar beslist over een kuur op basis van de specifieke patroon getoond door de opdrachtgever .
Chinese kruiden

Kruidengeneeskunde is een krachtige methode van genezing . Met westerse geneesmiddelen , teneinde typisch de symptomen onder controle . Herbologists trachten het ziekteproces stoppen . In plaats van antibiotica om bacteriën te doden , bijvoorbeeld kruiden kunnen worden gebruikt om iemands weerstand tegen infecties vergroten, teneinde aldus een sinus infection.Another doel geneeskrachtige kruiden voorkomen is te voeden en balans van het lichaam , opnieuw met het begrip van interconnectness verschillende systemen van het lichaam in het achterhoofd. De Chinese medische theorieën achter het gebruik van kruiden zal altijd zoeken naar de diepe oorzaken van een aandoening te behandelen. Deze aanpak verbetert orgaanfuncties en bouwt het immuunsysteem , in aanvulling op de behandeling van de oorspronkelijke klacht .

Er zijn duizenden kruiden in de Chinese geneeskunde formule . Een beoefenaar moet worden geraadpleegd over hun gebruik .
Dieet

Chinese theorie , verschillende voedingsmiddelen hebben verschillende energie kwaliteiten die variëren van koud ( selderij ) naar warm ( chilipoeder ) . Andere specifieke eigenschappen van voedingsmiddelen betrekking op specifieke organen en lichamelijke systemen .

Afhankelijk van de behoeften van een individu , aanbevelingen zal variëren met betrekking tot de soorten voedingsmiddelen een persoon er goed aan doen om te consumeren om een goede ademhaling te bevorderen , terwijl extreme diëten moeten worden vermeden .

algemeen , wit en licht voedsel, zoals radijs , wit vlees en witte champignons , worden beschouwd als goed voor de longen te zijn . Zuivelproducten kunnen slijm veroorzaken als niet goed verdragen . Prikkelende voedingsmiddelen zoals knoflook en uien kan helpen duidelijk congestie veroorzaakt door de verkoudheid .
Wat wordt behandeld?

De WHO ( World Health Organization ) geeft honderden aandoeningen die kan worden behandeld met acupunctuur . Enkele van de voorwaarden die zin ademhaling zijn infecties ; verkoudheid en griep ; bronchitis ; astma ; ogen - oren - neus - keel ; en sinus-infectie . Patiënten met longkanker kunnen acupunctuur nuttig om hun immuniteit te versterken en de bijwerkingen van conventionele medicine.People die niet goed reageren op medicijnen of conventionele westerse geneeskunde kunnen vinden dat het hele lichaam benadering van TCM kan verlichting brengen voor velen te verminderen hard- to-treat gezondheidskwesties . Op zoek naar hulp voor een ademhaling probleem met TCM zou kunnen leiden tot een betere algemene gezondheid .

TCM is het best beschouwd als een aanvulling op de westerse geneeskunde en niet als vervanging . Altijd zie ook een arts of andere conventionele zorgverlener . Terwijl TCM verhoogt de effecten van moderne gezondheidszorg diagnose en behandeling , de beste aanpak is om beide te gebruiken , met name voor ernstige problemen .