Blauw - groene algen is een soort bacterie bekend als cyanobacteriën . Cyanobacteriën zijn aquatische en wonen voornamelijk in waterbronnen. Blauw- groene algen wordt geoogst en gebruikt als een aanvulling in capsules en andere aanvulling vormen zoals spirulina . Verontreiniging

Volgens de Wellness Gids voor voedingssupplementen , blauw - groene algen die wordt gewonnen uit natuurlijke meren kunnen microcystines bevatten . Microcystines produceren giftige stoffen die uw lever kan beschadigen.
Andere effecten

Sommige blauwalgen supplementen kan worden verontreinigd met giftige metalen , zoals kwik . Verontreinigde supplementen kunnen maag irritatie, misselijkheid , braken , een snelle hartslag , en andere medische aandoeningen veroorzaken .
Overwegingen
Vermijd zwemmen in meren met blauwalg .

Het wordt niet aanbevolen dat u blauwalgen supplementen te nemen als u zwanger bent , en hebben deze vormen van supplementen niet aan kinderen . Zwemmen in natuurlijk lichamen van water ( zoals meren ) dient te worden vermeden , zoals huidirritaties , conjunctivitis , misselijkheid en maag irritatie kan optreden .