De vloeistof die tijdens de ademhaling wordt geproduceerd, is waterdamp. Wanneer we uitademen, laten we kooldioxide en waterdamp uit onze longen ontsnappen. Dit komt omdat de zuurstof die we inademen reageert met het voedsel dat we eten om energie te produceren, en een van de bijproducten van deze reactie is waterdamp. De waterdamp condenseert vervolgens tot vloeibaar water in de vorm van zweet, waardoor we koel en gehydrateerd blijven.