Als iemand krachtig hoest of een piepende ademhaling heeft, is het belangrijk om actie te ondernemen om ervoor te zorgen dat de luchtwegen vrij zijn en dat er zuurstof naar de longen stroomt. Hier zijn enkele stappen die u moet overwegen:

1. Blijf kalm: Houd de persoon kalm en probeer paniek of angst tot een minimum te beperken, omdat dit de situatie kan verergeren.

2. Ga rechtop zitten: Moedig de persoon aan om rechtop te zitten, iets naar voren te leunen en het hoofd iets omhoog te brengen om het ademen te vergemakkelijken.

3. Moedig hydratatie aan: Geef ze slokjes water om eventuele afscheidingen los te maken en de keel vochtig te houden.

4. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen: Vraag de persoon om voedsel en dranken te vermijden die ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken.

5. Open luchtweg: Als ze strakke kleding rond de nek of borst dragen, maak deze dan los of verwijder deze om de luchtstroom te vergemakkelijken.

6. Stoominhalatie: Als het veilig en haalbaar is, kunt u voorstellen dat ze stoom uit heet water of een luchtbevochtiger inademen om de neusholtes vrij te maken.

7. Getuitelipademhaling: Leer de persoon hoe hij met getuite lippen ademhaalt. Adem twee seconden in door de neus, tuit de lippen alsof je op een fluitje blaast en adem langzaam uit door de mond gedurende vier seconden. Dit kan helpen een snelle ademhaling onder controle te houden.

8. Medicatie (indien voorgeschreven): Als de persoon een inhalator of andere medicijnen voor ademhalingsproblemen heeft voorgeschreven, help hem/haar deze dan te gebruiken zoals voorgeschreven.

9. Observeer de ademhaling: Houd hun ademhaling nauwlettend in de gaten. Als het piepen of hoesten aanhoudt of ernstig wordt, zoek dan medische hulp.

10. Roep om hulp: Als hun ademhaling moeizaam wordt, hun lippen of vingertoppen blauw worden, of als ze moeite hebben met spreken, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten.