Mogelijke oorzaken voor het wakker worden en niet in staat zijn om op adem te komen:

1. Slaapapneu: Een aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap herhaaldelijk stopt en weer begint.

- Risicofactoren:zwaarlijvigheid, grote nekomtrek, hoge bloeddruk, diabetes en een familiegeschiedenis van slaapapneu.

- Symptomen:luid snurken, hijgen of stikken tijdens de slaap, vermoeidheid, ochtendhoofdpijn en concentratieproblemen.

2. Astma: Een chronische aandoening die ontstekingen en vernauwing van de luchtwegen veroorzaakt.

- Risicofactoren:allergieën, familiegeschiedenis van astma, een geschiedenis van luchtweginfecties en blootstelling aan bepaalde triggers (zoals pollen, huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren, rook en lichaamsbeweging).

- Symptomen:piepende ademhaling, hoesten, kortademigheid en beklemmend gevoel op de borst.

3. Hartfalen: Een aandoening waarbij het hart het bloed niet effectief kan rondpompen.

- Risicofactoren:coronaire hartziekte, hoge bloeddruk, diabetes en een familiegeschiedenis van hartfalen.

- Symptomen:kortademigheid, vermoeidheid, zwelling van de voeten, enkels en buik, en een snelle of onregelmatige hartslag.

4. Angst: Een gevoel van nervositeit, zorgen of angst dat lichamelijke symptomen kan veroorzaken.

- Risicofactoren:familiegeschiedenis van angst, bepaalde persoonlijkheidskenmerken (zoals verlegen of perfectionistisch zijn) en stressvolle levensgebeurtenissen.

- Symptomen:slaapproblemen, prikkelbaarheid, spierspanning, hoofdpijn en maagproblemen.

5. Gastro-oesofageale refluxziekte (GORZ): Een aandoening waarbij maagzuur terugvloeit naar de slokdarm.

- Risicofactoren:zwaarlijvigheid, hiatale hernia, roken en bepaalde medicijnen (zoals aspirine, ibuprofen en bepaalde antidepressiva).

- Symptomen:brandend maagzuur, oprispingen, een zure smaak in de mond en hoesten of piepende ademhaling.