De snuiftest is een makkelijke en snelle manier om de geur van je adem te controleren.

Het is geen vervanging voor een normale mondhygiëneroutine, maar het kan u helpen potentiële problemen te monitoren en te identificeren.

Om de snuiftest uit te voeren:

1. Plaats uw tong tussen uw bovenste en onderste voortanden.

2. Sluit je lippen en adem zachtjes uit door je mond.

3. Snuif de lucht op die eruit komt.

Als u een vieze of onaangename geur opmerkt, kan dit een teken zijn van:

Slechte mondhygiëne:Dit kunnen factoren zijn zoals het niet regelmatig poetsen en flossen, het niet schoonmaken van uw tong of het niet correct dragen van een kunstgebit.

Voedseldeeltjes:Voedsel dat tussen uw tanden of in uw tandvlees blijft steken, kan een slechte adem veroorzaken.

Droge mond:Speeksel helpt voedseldeeltjes en bacteriën weg te spoelen, dus een gebrek aan speeksel kan tot een slechte adem leiden. Een droge mond kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, medische aandoeningen of levensstijlfactoren.

Tandvleesaandoeningen:Tandvleesaandoeningen, waaronder gingivitis en parodontitis, kunnen ontstekingen en bloedingen van het tandvlees veroorzaken, wat leidt tot een slechte adem.

Tandbederf:Wanneer bacteriën voedseldeeltjes in uw mond afbreken, produceren ze zuren die uw tanden kunnen beschadigen en gaatjes kunnen veroorzaken. Tandbederf kan een vieze geur veroorzaken.

Sinusinfecties:Infecties in de sinussen kunnen leiden tot postnasale infusie, wat een slechte adem kan veroorzaken.

Bepaalde voedingsmiddelen:Voedingsmiddelen zoals knoflook, uien en koffie kunnen ook tijdelijk een slechte adem veroorzaken.

Als u voortdurend een slechte adem opmerkt, is het belangrijk om dit met een tandarts te bespreken. Zij kunnen de onderliggende oorzaak identificeren en passende behandelingen aanbevelen om uw mondhygiëne en ademgeur te verbeteren.