Kundalini is een vorm van creatieve , krachtige , wijze energie geloofd te worden opgerold aan de basis van de wervelkolom. Yogahoudingen , liederen en gestructureerde ademhaling worden gebruikt voor de verhoging en laat deze energie , die in sommige gevallen kan worden overweldigend . Waarschuwing

Terwijl de beoefening van Kundalini Yoga is over het algemeen veilig en gezond , is het mogelijk om de ontwikkeling van kundalini stijgt , of Kundalini ontwaken , een tijdelijke maar overweldigend gevoel van energie die ongemakkelijk of beangstigend kan zijn. Sommige beoefenaars kunnen kundalini syndroom ervaren : . Symptomen van kundalini stijgt dat laatste voor een langere periode van tijd
eerste symptomen

De yoga website AnmolMehta.com beschrijft de eerste sensatie van kundalini stijgt als uitbarstingen van energie langs de wervelkolom en de hersenen . De symptomen kunnen ook spieren spasmen , plotselinge gevoel van warm of koud , en een branderig gevoel door het hele lichaam , vooral in de hersenen .
Ernstige symptomen

meer ernstige symptomen van kundalini opstand zijn volledige verlamming , golven van overweldigende trillingen afkomstig van de innerlijke oren , en een gevoel van wordt gevuld met een goddelijk licht . Andere gemelde psychische klachten zijn gevoelens van depressie en in sommige gevallen schizophrenialike afleveringen .
Kundalini Syndroom

Vergelijkbaar met stijgende , kundalini syndroom Kundalini is de ervaring van grote uitbarstingen van energie door het hele lichaam en gevoelens van wanhoop , woede en stemmingswisselingen . Volgens Crystalinks.com , kan kundalini syndroom duren voor maanden en soms jaren . Het wordt verondersteld om het resultaat van jaren van vroegere trauma wordt plots losgelaten in het bewustzijn allemaal tegelijk zijn.
Preventie /Solution

AnmolMehta.com suggereert dat de beste manier om de ontwikkeling van kundalini stijgende te voorkomen is door de zorgvuldige beoefening van kundalini Yoga . In plaats van alleen te focussen op het bekrachtigen van de chakra's ( de zeven belangrijkste punten van energie langs de wervelkolom ) , moet u in plaats daarvan richten op het activeren van het hele lichaam .
Overwegingen

Hoewel kundalini stijgende en kundalini -syndroom kan beangstigend en overweldigend zijn , uiteindelijk zijn ze ervaringen die kunnen worden beheerd en soms vermeden . Kundalini yoga moet worden beoefend met een gevoel van dankbaarheid en nederigheid , zodat de energie die je weer bel je niet overweldigen .