Geel slijm is een veel voorkomend symptoom van luchtweginfecties, zoals verkoudheid, bronchitis en longontsteking. Het wordt veroorzaakt door een ontsteking en infectie in de luchtwegen, wat leidt tot de productie van slijm. De gele kleur van het slijm is te wijten aan de aanwezigheid van witte bloedcellen, die deel uitmaken van de immuunrespons van het lichaam.

Wit slijm is ook een veel voorkomend symptoom van luchtweginfecties, maar is meestal minder ernstig dan geel slijm. Het wordt veroorzaakt door dezelfde ontsteking en infectie in de luchtwegen, maar er zijn minder witte bloedcellen in het slijm aanwezig.

De kleur van uw slijm kan veranderen in de loop van een luchtweginfectie. U kunt bijvoorbeeld beginnen met geel slijm, dat vervolgens wit wordt naarmate de infectie verbetert. Dit is een normaal onderdeel van het genezingsproces.

Als u slijm ophoest, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Veel drinken helpt het slijm te verdunnen en het ophoesten gemakkelijker te maken. U kunt ook een luchtbevochtiger gebruiken om de lucht vochtig te houden.

Als u koorts, koude rillingen of kortademigheid heeft, moet u een arts raadplegen. Deze symptomen kunnen een teken zijn van een ernstiger luchtweginfectie, zoals longontsteking.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het omgaan met slijm:

- Vermijd roken en passief roken. Roken kan de luchtwegen irriteren en het moeilijker maken om slijm op te hoesten.

- Gebruik een neusspray met zoutoplossing. Zoute neussprays kunnen helpen het slijm los te maken en het ophoesten gemakkelijker te maken.

- Gorgelen met zout water. Gorgelen met zout water kan de keel verzachten en ontstekingen verminderen.

- Gebruik een luchtbevochtiger. Luchtbevochtigers kunnen helpen de lucht vochtig te houden en het gemakkelijker maken om slijm op te hoesten.

- Neem zelfzorgmedicijnen. Er zijn een aantal vrij verkrijgbare medicijnen die hoesten en congestie kunnen helpen verlichten.