Gemiddeld haalt een individu ongeveer 12 tot 15 ademhalingen per minuut. Uitgaande van een slaapcyclus van 8 uur waarbij de ademhalingssnelheid zou kunnen vertragen, en uitgaande van een constante ademhalingssnelheid gedurende de resterende 16 uur, kan het gemiddelde aantal ademhalingen per dag worden geschat.

Ademhalingsfrequentie tijdens 8 uur slaap (uitgaande van 10 ademhalingen/minuut):

8 uur x 60 minuten/uur x 10 ademhalingen/minuut =4.800 ademhalingen

Ademhalingsfrequentie gedurende 16 uur wakker zijn (uitgaande van 15 ademhalingen/minuut):

16 uur x 60 minuten/uur x 15 ademhalingen/minuut =14.400 ademhalingen

Totaal aantal ademhalingen per dag:

4.800 ademhalingen (slaap) + 14.400 ademhalingen (wakker zijn) =19.200 ademhalingen per dag.

Het is echter de moeite waard om op te merken dat de ademhalingssnelheid kan variëren op basis van verschillende factoren, zoals het fysieke activiteitsniveau, de gezondheidstoestand en de emotionele toestand. Daarom geven de geschatte 19.200 ademhalingen per dag een geschatte waarde weer, die van persoon tot persoon kan verschillen.