Hoe u kunt controleren of u ademhaalt

1. Let op borstbewegingen. Ga naast de persoon staan ​​of knielen. Kijk naar hun borst om te zien of deze op en neer beweegt.

2. Luister of je ademhaalt. Plaats uw oor dicht bij de mond en neus van de persoon. Luister naar het geluid van lucht die in en uit beweegt.

3. Voel adem. Plaats de achterkant van uw hand in de buurt van de mond en neus van de persoon. Voel de beweging van de lucht.

Als de persoon niet ademt of moeite heeft met ademhalen, bel dan onmiddellijk 911 of uw plaatselijke alarmnummer.

Aanvullende tips

* Als de persoon op zijn rug ligt, draai hem dan voorzichtig op zijn zij. Dit zal helpen hun luchtwegen te openen en het voor hen gemakkelijker te maken om te ademen.

*Als de persoon iets in de mond of luchtwegen heeft, probeer dit dan te verwijderen. Zorg ervoor dat u het voorwerp niet verder in de luchtwegen duwt.

* Als de persoon niet ademt, begin dan met reanimatie. CPR kan ervoor zorgen dat bloed en zuurstof naar de hersenen en andere vitale organen blijven stromen totdat er noodhulp arriveert.