De Neti pot is een steeds populairder plastic of keramiek vaartuig dat wordt gebruikt om de neus te wissen . Een warm mengsel van zout en water wordt meestal gegoten in de pot en vervolgens ingevoerd in de de neus zachtjes voor het reinigen . Soms , gebruikers van de Neti pot de essentiële oliën van bepaalde kruiden toe te voegen aan het water en zout mix voor extra voordeel . Doet dit in kleine hoeveelheden is het meest voordelig . Tijdens het toevoegen van de essentiële oliën van kruiden is veilig en heilzaam , het toevoegen van de kruiden zelf is gevaarlijk . Wat je nodig hebt
Water
1/4 theelepel. zout
sesamolie
Lavendel olie
Citroenolie
Rozemarijn olie Heb Lepel
Toon meer instructies
1

Vul uw Neti pot met water . Het beste is om gezuiverd water gebruikt . U kunt ook gebruik maken van leidingwater die aan de kook heeft gebracht gedurende een minuut en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Water dat op kamertemperatuur is het meest comfortabel voor dit proces. Kopen van 2

Giet 1/8 theelepel . van zout in het water . Het zout moet niet- gejodeerd zijn. Gejodeerd zout kan onder andere extra ingrediënten of additieven die schadelijk zijn voor de binnenkant van je neus zou kunnen zijn.
3

Voeg 2-3 druppels sesamolie in het zout - water mengsel . De sesamolie kan worden geruild met de volgende essentiële oliën : . Lavendel , citroen of rozemarijn
4

Roer de oplossing grondig met een schone lepel. de oplossing wordt nu voorbereid en u kunt beginnen met de Neti pot gebruiken zoals u dat gewend bent.