Eczeem of atopische dermatitis is een huidaandoening . Het belangrijkste symptoom is een jeukende huid aan de binnenkant van de ellebogen en knieën of op het gezicht en de polsen . Baby's zijn meer vatbaar voor eczeem , maar kan de aandoening ontgroeien tegen de tijd dat zij 18 maanden oud. Eczeem kan gevolgen hebben voor mensen van elke leeftijdsgroep. " atopisch eczeem komt vaker voor bij mensen met een droge huid en kan voorkomen in verschillende gebieden van het lichaam , " volgens de National Rosacea Society. Mensen die lijden aan astma en hooikoorts hebben meer kans om te lijden aan deze aandoening . Symptomen en oorzaak

Controlling eczeem is vergelijkbaar met het beheersen van andere allergieën . Ten eerste , moet u de reden voor het ontstaan ​​ervan te herkennen en vervolgens af te zien van de oorzaak. In de meeste gevallen worden allergene voedingsmiddelen gevonden om de belangrijkste oorzaak van eczeem , en ze alleen de opheffing van uw dieet kan dramatische verbetering produceren . Bij zuigelingen , koe ’ s melk is de meest voorkomende allergeen , dus is het raadzaam dat baby's die borstvoeding krijgen .
Voedingstekorten

Eczeem wordt ook veroorzaakt door tekorten in de voeding . Volgens Botanische - Online.Com , kan eczeem worden veroorzaakt door vitamine B tekorten . Zink is een essentieel sporenelement . Zink is opgenomen in vele lichaamsprocessen , het immuunsysteem van de enzymen die de DNA en de smaakpapillen . " Andere cutane kenmerken van zink-deficiëntie die kunnen optreden zijn asteatosis , " volgens National Center for Biotechnology Information .
Zink en Huid

Zink lokaal toegepast is gevonden om te helpen genezen eczeem en andere irritaties door het herstel van de huid en # 039 ; s bovenste laag . Het is een belangrijk ingrediënt in veel huid zalven en lotions . Zink is ook gevonden in Benadryl , waarvan bekend is dat een goed effect hebben bij de behandeling van eczeem . Topical zink crèmes verlichting geven door het verminderen van roodheid en irritatie . Ze bieden ook een beschermende barrière , vooral waar baby's betreft.
Zink in Dieet

Eczeem kan op afstand worden gehouden door het opnemen van een inname van zink in uw dagelijkse voeding . Dit kan gedaan worden door het opnemen van rundvlees, kalkoen , zalm en spinazie , die rijk zijn aan zink , in uw dagelijkse voeding . Volgens een studie uitgevoerd door de National Institutes of Health , de dagelijkse behoefte aan zink is 11 mg voor mannen en 8 mg voor vrouwen. De ADH van zink voor kinderen verschilt per leeftijd , met jonge tieners hoeven 8 mg en jongere kinderen die minder .
Waarschuwing

Niet zelf- traktatie eczeem door oraal nemen zink supplementen . Eczeem en psoriasis lijken erg op elkaar ; daarom kan het moeilijk onderscheid te maken tussen de twee. Een arts , en niet over-the -counter zink behandelingen niet gebruiken totdat uw aandoening is gediagnosticeerd als eczeem , omdat dit bijwerkingen zoals allergieën en netelroos kunnen veroorzaken , en zou geen bevredigende resultaten opleveren .