? Magnesium malaat is een mineraal supplement dat is afgeleid van een magnesiumzout van appelzuur . Het controleert vele belangrijke biologische functies in het menselijk lichaam zoals behoud cardiovasculaire en helpt bij de vorming van zenuwen , botten en spieren . Natuurlijke bronnen

Magnesium malaat komt van nature voor in de volgende dieten : bananen , vis , yoghurt , artisjokken , granen , amandelen , zwarte bonen , noten en cashewnoten ( dwz niervormige noten gevonden in tropisch Amerika ) .
Andere ingrediënten

Andere ingrediënten gevonden in magnesium malaat omvatten magnesiumstearaat , stearinezuur , gemodificeerde cellulose gom en acacia gom . Het is een perfecte voedingssupplement voor vegetarische omdat magnesium malaat bevat geen ei-inhoud bevatten .
Voordelen

Magnesium malaat biedt de voordelen van zowel magnesium en appelzuur zuur . Magnesium speelt een belangrijke rol in de opname van calcium , terwijl appelzuur ( een natuurlijke fruitzuren ) helpt bij de omzetting van voedsel in ATP ( adenosine trifosfaat ) .
Waarschuwingen

Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten hun medische dienstverleners raadplegen voor het gebruik van magnesium malaat . Het mineraal supplement moet ook buiten het bereik van kinderen worden gehouden .
Bijwerkingen

Mensen die reeds bestaande medische aandoeningen zoals een opgeblazen gevoel of diarree , niet mag nemen magnesium malaat omdat zowel magnesium en appelzuur ernstige darmproblemen kunnen veroorzaken .