Volgens de Centers for Disease Control and Prevention en de National Institute of Health , veelvuldig handen wassen helpt voorkomen dat de verspreiding van infecties en ziekten . De CDC en de NIH adviseren dat mensen hun handen wassen voor en na het bereiden van voedsel , voor het eten en na gebruik van het toilet , luiers verschonen , omgaan met dieren, het aanraken van open wonden , niezen en hoesten . Gebruik schoon, warm , stromend water
Experts raden het gebruik van schoon, warm , stromend water .

De CDC , NIH , de Amerikaanse Food and Drug Administration en het Amerikaanse ministerie van Landbouw aan eerst natmaken uw handen met warm, schoon , stromend water alvorens zeep . Met behulp van warm stromend water spoelt het vuil dat kan val ziektekiemen.
Lather Met Zeep voor minstens 15 seconden
Elke vorm van zeep helpt weg te wassen kiemen .

Werk zeep in een rijk schuim door krachtig wrijven de handen in elkaar . De CDC , NIH , FDA en USDA raden inzepen met zeep en water gedurende tenminste 15 tot 20 seconden , en let niet te spoelen het schuim weg voordat de tijd om is . Wrijf de voorkant en achterkant van elke hand , de pols en tussen de vingers . Het Minnesota Department of Health adviseert het gebruik van een nagelborstel om vuil te halen van onder de nagels . Volgens haar verslag , zeep werkt om vuil en bacteriën op te schorten , en wrijving gemaakt van krachtig wrijven de handen trekt samen vuil en olie van de huid .
Goed spoelen
Spoel vuil water terug in de gootsteen .

handen Spoel met warm , schoon, stromend water , waarbij je je vingers naar beneden om water te laten in plaats van je armen lopen in de gootsteen , de Minnesota Department of Health suggereert .
Dry Your handen grondig
Papieren handdoeken zijn hygiënischer dan gedeeld , doek handdoeken .

Gebruik een schone handdoek , lucht droger of een papieren handdoek om je handen te drogen , stelt de FDA , CDC en MDH . De Wisconsin Department of Human Services adviseert het gebruik van een disposable handdoek in plaats van een gedeelde , doek handdoek . De MDH zegt dat je handen wrijven krachtig tijdens het drogen helpt om eventuele ziektekiemen achtergelaten te verwijderen ; echter de WDHS suggereert dat mensen met een gevoelige huid deppen hun handen in plaats van te wrijven .

Gebruik een schone papieren handdoek om de kraan uit te zetten om te voorkomen dat besmetting van je handen , de CDC adviseert .