Zittend in een stoombad kan ontspannend , vooral na een zware training. Sommigen hebben gedacht dat het induceren van zweet door hoge temperaturen ontgift het lichaam . Echter , het blootstellen van het lichaam aan de hoge hitte van de sauna's en stoombaden niet ontgiften van het lichaam . De lever, nieren en maag-darmkanaal werken om het lichaam te ontgiften , zonder blootstelling aan extreme hitte . De hoge hitte kan gevaarlijk zijn als te lang worden blootgesteld . Gelukkig kan een paar voorzorgsmaatregelen blootstelling aan gemeenschappelijke gevaren in stoombaden beperken . Blootstelling aan Fungus

De hete, stomende en donkere setting van een stoomcabine biedt een ideale omgeving voor schimmelgroei . Stoombaden in de gezondheidszorg clubs en sportscholen worden blootgesteld aan massa's mensen . Sommigen kunnen een schimmel hebben , zoals voetschimmel , en per ongeluk besmetten stoombaden . Draag slippers en zitten op een handdoek om blootstelling aan deze ziektekiemen te beperken .
Oververhitting en uitdroging

De hoge temperatuur in combinatie met 100 % luchtvochtigheid kunnen ertoe leiden dat mensen oververhit . Het lichaam werkt om de kern temperatuur te regelen . Logeren in een stoombad te lang kan afkoeling van het lichaam te belasten. Zwangere vrouwen moeten niet gebruiken stoombaden. Blootstelling aan de overmatige hitte kan gevaarlijk zijn voor de foetus . Mensen met gezondheidsproblemen moeten hun arts raadplegen voordat ze een stoomcabine . Om oververhitting te voorkomen , te beperken in een stoombad en veel water drinken .
MRSA Exposure

Deze stam van de bacterie Staphylococcus heeft aandacht gekregen in de laatste paar jaar . Het verschilt van andere stafylokokbesmettingen door zijn veerkracht om normale antibacteriële behandelingen . Ook hebben stafylokokbesmettingen vaak geassocieerd met ziekenhuizen en medische instellingen . MRSA infecteert gezonde mensen in de gemeenschap-instellingen . In een stoombad , kan MRSA worden overgedragen door het delen van handdoeken of scheermessen . De bacterie wordt ingevoerd om het lichaam door middel van open wonden, zoals snij-en schaafwonden . Beperk blootstelling aan MRSA door het bedekken van bezuinigingen met een verband bij een bezoek aan een stoomcabine.