Controleer het absorptievermogen niveau op uw tampon doos . Als je tampons dragen tijdens de menstruatie , selecteert tampons met het laagste absorptievermogen niveau dat geschikt is voor uw menstruatie . Een tampon die te absorberend kan uitdrogen uw vagina of zijn moeilijk te verwijderen uit je vagina . Kopen van 2
je tampon ten minste om 07:56 uur veranderen . Was uw handen grondig met water en zeep voor en na het verwisselen van een tampon .
3
Alternate dragen van tampons en maandverband tijdens je menstruatie . Op de lichte dagen van je menstruatie , draag een pad in plaats van een tampon .
Vermijd Goedkope 4 dragen van tampons 's nachts of tijdens de weken tussen de menstruatie .
5
Wear alternatief menstruele producten , zoals 100 procent katoen , wasbaar doek pads of menstruatie cups. Sommige vrouwen verkiezen menstruele producten zoals The Keeper ( keeper.com ) , dat is een natuurlijke gom rubber beker die u invoegt in je vagina om uw bloed te verzamelen .
Wond Voorzorgsmaatregelen
6
Was uw handen regelmatig , vooral voor en na de behandeling van een open wond . Gebruik water en zeep en was gedurende minstens 15 tot 30 seconden .
7
Houd alle lichaam wonden , zoals snijwonden , schrammen of schaafwonden , schoon en verbond . Plaats schoon, droog verband dan wonden .
8
Verander je bandages elke dag in plaats van ze op te dagen op een tijd en houden wonden verbond tot ze genezen zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win