Phentermine is een orale recept gebruikt om te helpen bij gewichtsverlies . Het werkt als een eetlustremmer , wat betekent dat het nemen van het een keer per dag wordt de hypothalamous klier te stimuleren om de eetlust te verminderen gedurende de dag . Het is ontworpen om een ​​korte termijn medicatie als aanvulling op een dieet en oefening . Gebruik van deze medicatie op lange termijn of in hoge doseringen kan leiden tot afhankelijkheid en dient u de nodige maatregelen nemen om die afhankelijkheid te verkleinen totdat je veilig kunt stoppen er helemaal mee . Wat je nodig hebt
Contact informatie voor uw doctorHealthy dieet planExercise routineGym lidmaatschap of ergens te oefenen
regelmatig sex show meer instructies
Hoe te stoppen met Phentermine
1

Consult uw arts voordat u stopt de medicatie of als je het gevoel dat je steeds afhankelijk van een Phentermine medicatie. Een veilige en effectieve behandeling plan kan naast een alternatieve gewicht beheersplan besproken . Na overleg met uw arts over het stoppen van deze medicatie , geleidelijk te verminderen uw dosering of de frequentie om de gevolgen van bijwerkingen te verminderen . Vraag advies aan uw arts voordat u of het veranderen van je dosering en frequentie . Kopen van 2

niet het recept vullen . Als u het huidige recept afmaken , niet vul het . Als je het niet beschikbaar hebben dan zul je niet in de verleiding om het te nemen . Raadpleeg uw arts voordat u deze stap .

Denk 3 positief . Focus op het bereiken van uw doelstellingen van het gewichtsverlies door middel van gezonde voeding en lichaamsbeweging. Houd een lijst van gezonde voeding keuzes die zal motiveren en moedigen u aan bij het eten . Maak een gezond dieet plan en preplan maaltijden op basis van dat plan . Zorg ervoor dat u een stevig dieet en lichaamsbeweging plan voor het beëindigen van uw Phentermine medicatie. Word lid van een sportschool of uit te werken met een partner voor ondersteuning.
4

Maak een beslissing om te veranderen . Als je vastbesloten bent om te stoppen met het innemen van uw Phentermine medicatie en nog een gezond gewicht verlies programma te behouden , een besluit om uw eetgewoonten en lichaamsbeweging te veranderen. Een verbintenis aangaan om een verandering in uw levensstijl om een ​​gezond dieet op te nemen en het verhogen van uw algehele welzijn . Ontdoen van junkfood in uw huis en ze te vervangen door gezonde snacks en maaltijd ingrediënten. Zoek steun van familie en vrienden die de praktijk gezonde diëten en sporten .
5

Vind een support systeem. Of het nu vrienden of familieleden of een steungroep uw arts je kan helpen met , steun is belangrijk . Uw arts kan u helpen om op het juiste spoor te stoppen Phentermine op de juiste manier .