Noord-Amerika 's bloedbanken zijn drooglopen . Slechts 30 procent van de Amerikanen komen in aanmerking om te doneren bloed - erger nog , 5 procent van de in aanmerking komende donoren vinden hun weg naar een lokale bloedinzameling in een bepaald jaar . Miljoenen mensen voorbij laten gaan de mogelijkheid om levens te redden , omdat ze het te druk , bang voor naalden , of omdat het dichtstbijzijnde station is meer dan 10 mijl afstand van waar ze wonen . Of u nu een first-time donor of gewoon niet in een paar jaar gegeven , is het tijd je excuses opzij te zetten . Deze eenvoudige stappen zal u tonen hoe u een station te zoeken en maak een afspraak , hoe voor te bereiden om bloed te geven , en wat te doen als je klaar bent . Instructies
vinden van een lokale Blood Drive
1

Zoek een Rode Kruis - gesponsorde bloed-station in uw omgeving. Bel 1-800-GIVE-LIFE ( 1-800-448-3543 ) en praten met een vertegenwoordiger. U kunt ook naar het Amerikaanse Rode Kruis website . Kopen van 2

Zodra u zich aanmeldt op de website , voert u uw 5 - cijferige postcode in het veld formulier in en druk op zoeken . Als er een bericht verschijnt zeggen dat een schijf niet kan worden gevonden , betekent dit dat er geen schijven binnen 2 mijl van uw locatie . Sloeg terug knop van de browser en probeer een geavanceerde zoekopdracht , waar u kunt aangeven hoe ver je bereid bent om te gaan. U kunt zo ver als 50 mijl selecteren weg, maar vaak resulteert verschijnen binnen 5 of 10 mijl van uw postcode .

Selecteer een van de aandrijving locaties in het vak "Blood Drives " en 3 een lijst tijdsleuven verschijnt rechts . Als je geen ingelogd , zal een bericht dat u gevraagd om in te loggen of maak een bloeddonor profiel . Als u niet wilt dat een online profiel aan te maken , kunt u op de "Info" ballon om contactgegevens van de schijf te krijgen . Te klikken op de naam van de contactpersoon zal brengen uw e-mailprogramma , zodat u zich direct kunnen aanmelden .
4

Noteer de datum , tijd en locatie van uw afspraak in uw agenda of agenda - het laatste wat je wilt doen is vergeten om te laten zien .
doneren van bloed
5

opdagen voor aangewezen datum uw bloed drive , tijd en locatie . Draag kleding met mouwen die je kan rollen boven je ellebogen .

Zoek
6 de sign- in balie , begroeten het Amerikaanse Rode Kruis vertegenwoordiger en volg zijn of haar instructies . Zorg ervoor dat u zorgvuldig de donorgeschiktheid richtlijnen .
7

Wanneer een licentie verpleegkundige beschikbaar is, ga dan naar zijn of haar station en volg de instructies . U moet een snelle mini - fysieke waar de verpleegkundige uw temperatuur , hartslag en bloeddruk zal nemen om ervoor te zorgen dat je goed genoeg om te doneren voelen voor te leggen . U vindt er ook een vinger - prik test te strijken toereikendheid te bepalen en vragen over uw medische geschiedenis te beantwoorden , op papier of op een kleine personal computer .
8

Als je goed en nog steeds in aanmerking voelt om te doneren gebaseerd op uw medische geschiedenis , wordt u geleid naar een kleine tafel waar u uw identiteit controleren en vast te stellen . Een verpleegkundige zal een grote ader te vinden in de elleboog , desinfecteren het gebied met een jodium wattenstaafje , en steek de naald met de donatie te starten. U zult waarschijnlijk krijgen een kleine wand of een bal te rollen in je vingers om je bloed stroomt . Gemiddeld kan het 7 tot 10 minuten duren om een ​​1 - pint donatie zak vullen .
9

Wanneer de zak vol is , zal een verpleegkundige de naald te verwijderen , bedek de site met een gaasverband en instrueren u om uw arm te heffen in de lucht tijdens het uitoefenen van druk op de site . De verpleegkundige zal helpen bij je zitten om ervoor te zorgen dat je niet duizelig en geven u een vel nazorg instructies en een telefoonnummer dat u kunt bellen als u problemen ondervindt of beslissen uw bloed mag niet na alles worden geschonken .

Nazorg
10

Na donatie , is het slim om te stoppen door de verfrissing tafel en neem wat koekjes en sap . Zij zullen verhogen je bloedsuikerspiegel en helpt uw ​​lichaam aan te passen aan de lichte bloedverlies . Na ongeveer 15 minuten , moet je bereid zijn om je dagelijkse activiteiten, zoals autorijden, maar zware werk niet wordt geadviseerd gedurende vijf uur na de donatie hervatten .
11

Je hebt net verloren een pint van uw lichaamsvloeistoffen , dus zorg ervoor om te rehydrateren door het drinken van veel sap , water en andere vloeistoffen in de komende twee dagen .
12

Als je licht in het hoofd of duizelig voelt , ga zitten en verbeter je voeten totdat de gevoel geeft .
13

je mag je verband te verwijderen na 5-6 uur na de donatie. Als bloeden optreedt na het verwijderen van het verband , druk uit op de site en uw arm gedurende 3 tot 5 minuten trekken . Kneuzingen optreden op de plaats die kan duren tot 10 dagen ; aanbrengen van een zak ijs voor de eerste 24 uur kunnen helpen met bloeden en blauwe plekken .
14

Als u blauwe plekken die langer dan twee weken duurt ervaren of zich zorgen maakt over een ander symptoom voelen , gratis bellen met het Amerikaanse Rode Kruis tol nummer op uw nazorg instructies .