Een ladder is een structuur die u gebruikt te klimmen omhoog of omlaag. Ladders zijn gemaakt van verschillende materialen , en de zorg moeten worden genomen bij het klimmen of dalen, hoge hoogten . Soms ladders kan licht of instabiel zijn , die een potentieel gevaarlijke scenario waarin je kon krijgen ernstig gewond creëert . Hoofdletsel kan optreden , zelfs bij een val korte afstanden , en de complicaties kunnen blijvend zijn. Voorzichtige stappen moeten worden gevolgd bij het klimmen in een gevaarlijke ladder. Instructies
1

Zorg ervoor dat de ladder scharnieren zijn volledig gesloten en de ladder op een harde , vlakke ondergrond geplaatst . Als de ladder staat op een zachte of natte ondergrond , dan is er een verhoogde kans op slippen en de daaruit voortvloeiende schade . Kopen van 2

Daal de ladder langzaam door beide handen op een trede op hoofd of borst en een voet op het midden van een onderste sport . Deze methode zal helpen om een ​​zwaartepunt van uw lichaam te handhaven en zal het risico op vallen of onbalans te verminderen .

Klim 3 onderaan de ladder een sport tegelijk . Wees voorzichtig een voet aan de grond niet te missen of overslaan een sport , omdat dit de kans op slippen en schade zal toenemen . Daal langzaam zodat je een goede grip kan houden .

Blijf
4 op het midden van de ladder als je afdaalt . Als je zwaaien naar beide kanten , want daardoor kan de ladder te kantelen en vallen. Ga niet te ver naar voren of naar achteren te buigen , want dit zal ook je evenwicht verstoren .