U bent aangekomen thuis van een avond van zwaar drinken en net te denken over de volgende ochtend begint de eerste tekenen van een hoofdpijn - en een kater . De sleutel tot een goede kater remedie begint eigenlijk de avond ervoor . Terwijl je niet deze tips zult vinden in een van de medische boeken , is dit een goed huis remedie die heeft gewerkt voor deze auteur al jaren. Wat je nodig hebt
HamburgerAdvil
Toon meer instructies
1

Ga zitten en proberen te berekenen hoeveel drankjes je die avond hebt gehad . Een drankje wordt gedefinieerd als een shot ( solo of in een gemengde drankje ) of een glas bier of wijn . Kopen van 2

Drink een glas water voor elk drankje dat je had. Dit kan een tijdje duren , en je hoeft niet per se willen het allemaal schrokken . Drink het gewoon consequent . Als je niet kan drinken het allemaal , zo dicht als je kunt .
3

Terwijl het drinken van uw water , eet een hamburger . De eenvoudige eiwitten en koolhydraten van de burger zal helpen absorberen de alcohol en offset een beetje van de zuurgraad van de alcohol . Het vet zal ook helpen vestigen beneden .
4

Neem een ​​lange , warme douche of een bad. Dit zal helpen om uw spieren ontspannen en ook te ontdoen van een aan alcohol gerelateerde geur .
5

Neem twee Advil vlak voordat je naar bed gaat . Dit zal uw kansen op het ontwikkelen van een hoofdpijn te verminderen en pijn de volgende dag .
6

Slaap minstens acht uur .