De maatregelen die u kunt nemen om verspreiding te voorkomen ziektekiemen zijn simpel - het is een kwestie van gedegen en consistent. Bijvoorbeeld , hoewel de meeste mensen weten dat ze hun handen moeten wassen om infectie te voorkomen , de meeste mensen - zelfs medische professionals - niet lang genoeg wassen . Goede gewoonten kan helpen voorkomen dat de verspreiding van ziektekiemen . Wat je
water
zeep
Toon meer instructies nodig
1

Was uw handen met water en zeep . Om ervoor te zorgen dat je ze wast lang genoeg , zingen een lied : Als je zingt " Yankee Doodle " eenmaal door , dat is ongeveer de juiste lengte van de tijd het kopen van 2

je mond te bedekken als u hoest of niest - . maar niet met je blote hand . Gebruik een tissue of zakdoek , of als er niets anders beschikbaar is , draai je hoofd en niezen in uw schouder .
3

Vermijd fysiek contact als je ziek bent . Handen schudden , kan aanraken of kussen leiden tot de verspreiding van ziektekiemen .

Blijf
4 thuis als je ziek om te voorkomen dat anderen bloot te stellen aan uw ziektekiemen bent .
5

voorbereiden voedsel zorgvuldig , volgens de standaard regels voor voedselveiligheid , om te voorkomen dat de verspreiding van ziektekiemen in voedsel en het veroorzaken van voedselvergiftiging . Bijvoorbeeld , geen groenten hakken op een oppervlak je gewoon gebruikt voor het snijden van rauw vlees .