Bacteriën zijn overal , en hoewel een beetje grof , ze zijn niet altijd slecht . Een zekere hoeveelheid blootstelling aan ziektekiemen helpt ons immuunsysteem versterken . Echter, voor mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem of andere gezondheidsproblemen , vechten kiemen , vooral wanneer in het openbaar , is een serieuze zaak . Wat je nodig hebt
Tissues of servetten
Antibacteriële handreiniger
Beschermende wc-bril dekt
Chirurgisch masker
Toon meer instructies
1

Carry weefsels of servetten in je zak wanneer eropuit gaat om openbare plaatsen . Gebruik ze om uw handen te beschermen en te bestrijden bacteriën bij het openen van deuren , het doorspoelen van toiletten of het aanraken van voorwerpen zoals winkelwagentjes of leuningen. Gooi het weefsel of servet in de dichtstbijzijnde prullenbak na elk gebruik. Kopen van 2

Houd antibacteriële handreiniger in je tas , rugzak of auto. Wanneer u in contact komen met items die je het gevoel kan worden gedekt in kiemen , kunt u snel de gel tussen je handen te wrijven en je zult geen zorgen te maken .
3

Gebruik beschermende wc stoelhoezen bij het gebruik van openbare toiletten . Hoewel het zeldzaam is om daadwerkelijk de vangst van een ziekte van vieze toiletten , kunt u uw mening op hun gemak over ziektekiemen door het plaatsen van een barrière tussen hen en u . De meeste grote supermarkten of reis -winkels bieden kleine verpakkingen van wc stoelhoezen zo goed, dus dat u een back-up plan kunnen hebben als ze niet worden verstrekt.
4

Bescherm uzelf tegen de lucht ziektekiemen in openbare plaatsen als u hebben een ernstig gecompromitteerd immuunsysteem . Hoewel het misschien kijken dom , het dragen van een beschermende mond en neus schild, zoals het masker van een chirurg , zal u helpen om ziektekiemen te bestrijden en gezond te blijven .
5

Volg de duidelijke regels van het wassen van je handen regelmatig en grondig , het vermijden van het aanraken van je gezicht , vooral de mond , neus en ogen .