Er zijn twee soorten UV-stralen : UVA en UVB . De zon geeft uit UVA-stralen , terwijl bruiningslampen geven vaak uit zowel UVA- en UVB-stralen . Beide soorten UV-stralen kan op lange termijn beschadiging van de huid veroorzaken en mogelijk leiden tot huidkanker . Echter , met behulp van een handdoek om je gezicht te bedekken tijdens het bruinen , zult u uw huid te beschermen en drastisch uw kansen op het ervaren van UV-gerelateerde beschadiging van de huid te verlagen. Wat je
Handdoek
Hoofd band nodig
Toon meer instructies
1 Gebruik een handdoek van uw badkamer of keuken .

Ga liggen en leg een handdoek over je gezicht , die het volledig. Als de handdoek te groot is, vouw deze dubbel of kwarten eerste. Kopen van 2

Houd uw handdoek op zijn plaats met een hoofdband die volledig wraps rond je hoofd . Plaats de ene kant van de hoofdband over de handdoek op je voorhoofd , en strek de andere kant van de band , zodat het rust terug achter je hoofd . Stellen totdat de handdoek voelt veilig.
3

Als je omdraait naar je buik , pas de handdoek aan de zijkant van je gezicht , dat nu wordt blootgesteld aan het licht te dekken . Doe dit door in het kader van de hoofdband te schuiven uw hand iets omhoog , dan bewegen de handdoek over je gezicht . Stel de hoofdband om de handdoek te verzekeren , indien nodig.