Bij de geboorte , baby's hebben de meeste van de hersencellen in de plaats . Tijdens de eerste drie jaar in het leven, zullen hun hersenen verbindingen te maken en alle nieuwe ervaringen laten sporen in hun hersenen . Een baby leert te spreken en hun vermogen om dingen te onthouden ontwikkelt . Volgens het Franklin Institute , onze hersenen tot bedrading en zelfs op iemands leeftijd nieuwe neuronen groeien. Het proces van neuroplasticiteit kan de hersenen om nieuwe neurale verbindingen doorgroeien leven, dat een vrij recente concept, dat wetenschappers ooit geloofd dat het aantal hersencellen werd vastgesteld bij de geboorte , en dat, hersencellen afgestorven met veroudering, functionaliteit zou worden definitief verloren. Deze nieuwe neurale verbindingen kan compenseren voor verloren functionaliteit, zoals letsel of veroudering. Het is belangrijk om je hersenen uit te dagen en te blijven zoeken naar nieuwe dingen te leren , en ouderen kunnen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en hun niveau van eerder bestaande vaardigheden te onderhouden . Instructies
Verbetering taal en geheugen in Zuigelingen
1 Zuigelingen zijn nieuwsgierig en willen de wereld te verkennen .

Talk en gesprekken voeren met baby's . Een baby leert om taal te gebruiken door zich in kleine gesprekken met hun ouders , grootouders en verzorgers . Persoonlijke interactie met de taal is van vitaal belang voor de ontwikkeling van een breed scala van taalvaardigheden . Kopen van 2

Deel foto's en verhalen . Kijkend naar foto's van dingen die de afgelopen dagen is gebeurd bevordert de ontwikkeling van het geheugen bij zuigelingen. Iemand horen praten over de recente gebeurtenissen helpt om het geheugen op te frissen . Zuigelingen hebben beperkte taalvaardigheid en kan niet gebeurtenissen te beschrijven . Maar het zien van foto's en horen hetzelfde verhaal helpt om herinneringen vast te stellen.

Luister
3 naar muziek en zingen. Zuigelingen kunnen nieuwe woorden leren en luisteren naar dezelfde muziek helpt om de ontwikkeling van het geheugen erkenning te bevorderen . Erkenning geheugen is het vermogen om eerder tegengekomen gebeurtenissen in je leven te herkennen .
4

Spelen met taal . Deelname aan kleine sprankelende activiteiten met een baby is een prachtige manier om hem te leren over beurtgedrag en de ontwikkeling van taalvaardigheden te promoten. Gebruik gedichten en rijmpjes om een ​​liefde voor taal te stimuleren .

Wees 5 fysiek actief . Lichaamsbeweging bevordert leren aangezien verhoging van de bloedstroom in de hersenen . Dit bevordert de ontwikkeling en het onderhoud van het geheugen vaardigheden bij kinderen .
6

spelen memory games is een leuke manier om het geheugen te oefenen . Speel eenvoudige memory spelletjes met baby's waar je kiest voor een speeltje en verbergen in je hand . Laat uw kind kiezen welke kant het speelgoed in Hiding games waar je gelden voor speelgoed onder een deken is een leuke manier om geheugen vaardigheid te promoten. De meeste baby's niet op zoek naar dingen , zodat je nodig hebt om hen te helpen door het verwijderen van de deken .
Verbetering van taal en geheugen bij ouderen
7 Frisse lucht en lichaamsbeweging helpen handhaven geheugen vaardigheden .

Join clubs en ontmoeten met vrienden . Ouderen kunnen hun taalvaardigheid te behouden door actief gebruik van hun taalvaardigheid . Een nieuwe taal leren is een geweldige manier om mensen te ontmoeten en taalvaardigheden te verbeteren .
8

Maak een plakboek met foto's en briefjes . Plakboeken en fotoalbums helpen ouderen om herinneringen weer op te bouwen en hun geheugen op peil te houden . Het is ook goed om actief gebruik van het geheugen door te proberen om informatie over eerdere evenementen en activiteiten te onthouden. Noteer de namen van de mensen in de foto's . Dit helpt ouderen om namen bekenden ' herinneren .
9

Gebruik muziek activiteiten met liedjes en tunes dat ouderen vroeger toen ze jonger waren om te luisteren . Ouderen herinneren vaak de tekst naar liedjes en dingen die gebeurden toen ze luisterden naar de bepaald nummer .
10

oplossen van kruiswoordraadsels en taal puzzles.These activiteiten zijn een geweldige manier om de taalvaardigheid te behouden en nieuwe te leren woorden .
11

dagelijkse fysieke activiteit bevordert de ontwikkeling en het onderhoud van geheugen vaardigheden bij ouderen . De oefening niveau hoeft niet krachtig te zijn . Aanzienlijke voordelen kan optreden bij een matige hoeveelheid activiteit, zoals een dagelijkse wandeling .
12

Speel memory games die verschillende soorten geheugen vaardigheden impliceert . Traditionele memory games waar je overeenkomen met twee kaarten bevordert het korte termijn geheugen . Dammen en schaken helpt ook met het korte termijn geheugen vaardigheden. Trivia spellen omvat lange-termijn geheugen vaardigheden. Er zijn ook een breed scala van online memory games waar ouderen een breed scala van het geheugen kan oefenen.