Het hart pompt al het bloed van het lichaam door middel van meer dan 60.000 mijl van de bloedvaten in drie minuten . De hartslag is de meting van hoe snel het hart klopt . Target Heart Rate

minimale streefwaarde voor de hartslag te berekenen , aftrekken van uw leeftijd van 220 , dan vermenigvuldigen met 60 procent. Om maximale doelhartslag te berekenen , aftrekken van uw leeftijd van 220 , dan vermenigvuldigen met 70 procent .
Hartslag in rust

In rust , de gemiddelde volwassene hart klopt ongeveer 60 tot 100 keer per minuut . Tachycardie is een rusthartslag van meer dan 100 slagen per minuut . Bradycardie is een hartslag van minder dan 60 slagen per minuut .
Aritmie

tachycardie en bradycardie zijn beide vaak veroorzaakt door hartritmestoornissen , of abnormaal hartritme . De meeste hartritmestoornissen veroorzaakt geen symptomen , maar sommige kunnen duizeligheid, duizeligheid of flauwvallen .
Bijbehorende risico's

Volgens Ben Freedman , hoogleraar cardiologie aan de Universiteit van Sydney, "met een hoge hartslag wordt geassocieerd met een toename van de hartaanval . "
Hoe om te controleren hartslag

de hartslag kan worden gemeten door op de wijs-en middelvinger vinger op elk punt waar het signaal van een slagader kan worden gevoeld, zoals de pols , nek , lies of borst .