Het wassen van je handen doet veel meer dan alleen te verwijderen vuil en bacteriën . Frequente , grondig handen wassen kan helpen gezond te blijven . Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control , handen wassen is een belangrijke manier "om de verspreiding van de infectie en ziekte te voorkomen . " ( Zie referentie 1 ) Zeep en water

Gebruik warm water en zorg ervoor dat u natte beide handen en polsen . Schuim gedurende minstens 15 seconden , schrobben tussen uw vingers en de rug van uw polsen , handen en vingers . Droog uw handen en vergeet niet om papieren handdoeken te gebruiken om kranen te schakelen . ( Zie referentie 2 )
Hand Sanitizer

Als uw handen niet zichtbaar vuil zijn of als er water en zeep zijn niet direct beschikbaar , ontsmettingsmiddel gebruiken de hand . Zoals met water en zeep , zorgen ervoor dat u het ontsmettingsmiddel werken tussen je vingers en op de achterkant van je vingers , handen en polsen . Experts raden het gebruik van - hand schoonmaken producten met een 60 tot 80 procent alcohol . ( Zie referentie 3 ) Alles wat minder is zal niet effectief virussen en bacteriën te doden .
Huidverzorging

Handen wassen met antibacteriële zeep , het gebruik van water dat is te warm of het gebruik van alcohol gebaseerde producten, zoals handdesinfecterende kan uitdroging en irritatie veroorzaken voor sommige mensen . Was uw handen in warm water met mildere , vrij van parfum en zeep droge huid wordt een probleem . ( Zie referentie 4 ) Roodheid kan worden verzacht met behulp van handcrème en moisturizers met ingrediënten zoals avocado , shea en cacaoboter .