Een stoombad is een bijna luchtdichte kamer door een stoomgenerator verhit . De luchtvochtigheid is ongeveer 100 procent . Vocht bevatten , het stoombad gebruikt materialen als keramische tegels . De kamer moet worden gebouwd met een schuin plafond om stoom te voorkomen druppelt op zwemmers . Terwijl het stoombad biedt wel voordelen voor de gezondheid , zoals het verbeteren van het ontgiftingsproces en versoepeling van spierspanning , de warme, vochtige omstandigheden is het een broedplaats voor bacteriën en ziektekiemen . Bepaalde voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om de gevaren van een stoomcabine te voorkomen. Bacteriën

Cuts en krassen zal toestaan ​​bacteriën op de huid binnen te dringen en infecties veroorzaken . Deze infecties zijn onder andere voetschimmel , verkoudheid en de dodelijke stafylokokbesmetting , Staphylococcus aureus , ook wel bekend als MRSA . Om dit gevaar te voorkomen , gebruik een pleister om alle krassen te dekken , houd je handdoek op als een barrière tussen de huid en gedeelde oppervlakken , en niet eens met zeep , scheermesjes of handdoeken .
Slip and Fall

Keramische tegels gebruikt in een stoombad , in combinatie met het vocht uit de stoom , zorgt voor een gladde vloer . Flip flops moet worden gedragen ten alle tijden te laten enten en valpartijen te voorkomen . Flip flops zal ook helpen voorkomen dat mond en blaren atleet. Een blaar telt ook als een huid pauze die het mogelijk maken de bacteriën op de huid binnen te dringen .
Onjuist
Schoonmaken

Bij gebruik van een stoombad in een sportschool of spa , talrijke ziektekiemen kunnen worden verspreid door het groot aantal andere gebruikers , samen met een gebrek aan adequate ontsmetting van het stoombad zelf . Het is het beste om te voorkomen dat in een stoombad dat is overvol .
Gezondheidsproblemen

Voor mensen die ademhalings-of hartproblemen hebben , kan het stoombad ernstig hebben bijwerkingen. Als u gezondheidsproblemen hebt , raadpleeg dan uw zorgverzekeraar voordat u een stoomcabine. Stoombaden worden vaak gebruikt voor detoxificatie doeleinden om bepaalde toxines te verwijderen . Toch moet patroons medisch worden gecontroleerd om mogelijke schadelijke effecten op de nieren en de lever te voorkomen.
Tijdens de zwangerschap

Naast wordt blootgesteld aan de andere gevaren , zwangere vrouwen moeten de voorwaarden waar de temperatuur te hoog kan krijgen vermijden . Volgens de March of Dimes website , kan een hoge lichaamstemperatuur veroorzaken bloeddruk dalen en ontnemen de foetus van voeding en zuurstof . Bovendien kan een hoge lichaamstemperatuur geboorteafwijkingen veroorzaken .