Vermijd slecht verlichte gebieden met weinig voetverkeer . Niet alleen reizen. Wachten voor het openbaar vervoer met anderen en zitten dicht bij de bestuurder , indien mogelijk. Blijf bewust van je omgeving .
Inbraak
Houd deuren en ramen op slot . Plaats dode bouten op deuren met toegankelijke kijkgaten . Kondigen nooit aan vreemden aan de telefoon dat u arbeidsongeschikt bent of alleen wonen . Niet vreemden verhuurd zonder juiste identificatie .
Fire
The Kansas ministerie van Volksgezondheid en Milieu adviseert veranderende rookmelder batterijen jaarlijks en ervoor zorgen dat ze goed werken elk maand . Installeer knipperlicht rookmelders voor doven en slechthorenden . Bedenk nooduitgang plannen en proberen om uw leefruimte te beperken tot de begane grond.
Falls
Voorkom valt door de inspectie van uw huis en het maken van noodzakelijke veranderingen . Schik meubilair voor gemakkelijk manoeuvreren . Verwijder tapijten of zet ze neer . Houd draden uit de weg . Houd vloeren en trappen duidelijk. Zorg voor voldoende verlichting , ook in trappen . Maak voorwerpen gemakkelijk bereikbaar . Gebruik antislipmatten in douches en baden .
Aanbevelingen
Overweeg paardrijden stoelen voor trappen en een douche stoel of walk-in bad . Plaats handgrepen waar nuttig , vooral rond badkuipen en toiletten . Draag een noodsituatie apparaat om direct signaal voor hulp. Verruim thuis deuropeningen en installeren hellingen voor gemak van beweging .
Andere tips
Hire gerenommeerde huis reparatie of gazon zorg . Regelmatige lichamelijke therapie kan de mobiliteit , kracht en coördinatie te vergroten en valpartijen en blessures te verminderen . Dragen van een mobiele telefoon voor noodgevallen en iemand regelmatig te controleren op u als alleen wonen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win