We komen ze wanneer we een arts te bezoeken - twee nummers , een op de top van de andere . Een verpleegkundige kan aankondigen " 120 meer dan 80 . " Maar wat betekenen deze cijfers betekenen ? Beide nummers geven de huidige stand van onze bloeddruk. Het nummer bovenop betreft onze systolische bloeddruk , terwijl die onder verwijst naar onze diastolische bloeddruk . Deze twee helpen ons te bepalen onze cardiovasculaire gezondheid . Functie

Volgens de American Heart Association , onze diastolische bloeddruk werkt samen met onze systolische bloeddruk om bloed circuleren door ons lichaam. Denk aan ons cardiovasculaire systeem - of aders , slagaders , haarvaten en hart - als een gesloten systeem dat de druk om goed te functioneren vereist . De twee soorten bloeddruk zijn krachten die ons bloed pompen om ons lichaam en de hersenen te houden .
Identificatie

Overwegende systolische bloeddruk optreedt terwijl het hart pompt , diastolische druk aanwezig is wanneer het hart rust tussen de beats . Denk aan diastolische druk alsof u een fietsband pompen met een handpomp . Wanneer u drukt op neer , duwen de lucht in de band , u maakt het equivalent van systolische druk . Als je eraan voor een andere pomp , wat er gaande is binnen de band is vergelijkbaar met diastolische druk . Onze slagaders hebben elastische eigenschappen vergelijkbaar met de binnenste rubber buis van de band , en de manier waarop de bloeddruk werkt bijna hetzelfde in concept.
Eigenschappen

de American Heart Association definieert diastolische druk als weerstand door de slagaders tegen doorbloeding. Het is vergelijkbaar met de ademhaling - wanneer we inademen , onze longen uit te breiden naar buiten met druk , en als we uitademen , de longen contract waardoor de druk naar binnen . Als de systolische gedeelte van de bloeddruk optreedt, worden de slagaders gezet onder dwang , of " uitgerekt , " voor de duur van ritme van het hart. De volgende weerstand van de arteriële wanden terugwijkende terug naar binnen op de bloedbaan is de diastolische bloeddruk .
Expert Insight

Normale diastolische druk , zegt de AHA , wordt beschouwd als onder 80 mm Hg ( millimiters kwik , een eenheid van druk gebruikt om te bepalen die van ons bloed ) . Als uw diastolische druk is rond de 80 , en uw systolische leest bij 120 mm Hg , je hebt wat medische deskundigen op te roepen een normale bloeddruk . Dit is een teken van goede gezondheid van het hart , en in het algemeen hoe lager de systolische en diastolische druk zijn , hoe gezonder je cardiovasculaire systeem is . Lage bloeddruk of hypotensie , is minder groot probleem dan een hoge bloeddruk , en er is geen algemene systolische en diastolische reeks getallen die lage bloeddruk definieert - het is meestal alleen een probleem als men ervaart symptomen die een arts heeft erkend . Echter , een hoge bloeddruk is een groter probleem .
Expert Insight

Een diastolische lezing van 90 mm ​​Hg of hoger , zegt de AHA , wordt beschouwd als om een ​​hoge bloeddruk te zijn druk of hypertensie . De AHA definieert ook de systolische bloeddruk 120 mm Hg tot hypertensie . De twee zullen elkaar opheffen omdat ze zijn gekoppeld in hun functie . Hypertensie kan mild of ernstig zijn , en het kan worden beheerd door middel van medicatie , dieet, lichaamsbeweging en andere activiteiten zoals geadviseerd door een arts . Als je jezelf te testen in een van die apotheek bloeddruk stoelen en merken een hoge diastolische en systolische lezing van meer dan 120/80 mm Hg , contact opnemen met uw arts om uw voortdurende gezondheid te waarborgen .