Het is simpel. Als u wilt ziekte en infectie te voorkomen , zoals het H1N1-virus , virale longontsteking , of een uitbraak van acute gastro-enteritis was uw handen vaak . Goede handhygiëne , volgens het Center for Disease Control ( CDC ) is de sleutel tot het stoppen van de verspreiding van infecties thuis, werk , op school of in het openbaar. Handen wassen met water

U wilt uw handen nat met water en vervolgens toe te passen zeep . Wrijf je handen samen totdat de zeep Lathers up . Zorg ervoor dat je schrobben alle oppervlakken van uw handen voor 15-20 seconden . De CDC stelt voor dat u zingen "Happy Birthday" twee keer na als je een timer nodig . Spoel je handen onder stromend water . Besteed aandacht aan de achterkant van je handen , onder je nagels , polsen en tussen je vingers . Gebruik een luchtdroger of een papieren handdoek om je handen te drogen . Zorg ervoor dat de kraan uit te zetten met een papieren handdoek , indien mogelijk. Dit zal ervoor zorgen dat u niet opnieuw besmetten uw handen wanneer u de kraan aan te raken.
Handen wassen zonder water

Met handdesinfecterend als water en zeep zijn niet beschikbaar . Zorg ervoor dat de hand sanitizer of gel is op basis van alcohol . Breng de reiniger in de palm van een hand. Dan wrijf je handen samen . Zorg ervoor dat de gel wrijven over je handen en vingers tot ze helemaal droog zijn.
Wanneer Handen wassen

Was uw handen nadat je naar de badkamer , handvat huisvuil , handvat dieren of dierlijke afval , luiers , of na het hoesten , snuiten of niezen . Ook , was uw handen voor en na je de neiging om een zieke , behandeling van een snee of wond , bereiden of voedsel eet .
Ways Ziekten worden uitgezonden

De CDC citeert voorkomende manieren ziektekiemen worden via besmette handen overgedragen. Zo worden schadelijke kiemen overgedragen van ongekookt of rauw voedsel , zoals kip , met andere voedingsmiddelen, zoals salade. Of ziektekiemen kunnen worden doorgegeven aan personen die vuile handen hadden , terwijl ze een maaltijd bereid . Schadelijke kiemen kunnen worden verspreid als mensen niezen , hoesten of wrijven hun ogen en raak mensen of voorwerpen zoals deurknoppen . Ouders kunnen kiemen doorgeven aan hun kinderen als ze niet hun handen wassen na het werken met rauw voedsel of luiers verschonen .