Uw lichaamssamenstelling kan direct invloed hebben op uw gezondheid . Een overgewicht of obesitas persoon draagt ​​een ongezonde lichaamssamenstelling : te veel vet in tegenstelling tot spier leunen . De Centers for Disease Control en Prevention melden dat overgewicht of obesitas de volgende risico voor type 2 diabetes , hoge bloeddruk, beroerte , hart-en vaatziekten en verschillende vormen van kanker kunnen verhogen . Lichaamssamenstelling tools kunt u een schatting van uw vet spierverhouding leunen om te bepalen of je gezond bent . Huid Beugels

Skin remklauwen zijn een van de oudste en meest populaire lichaamssamenstelling tools op de markt vandaag . Deze essentiële lichaamsvet instrumenten zijn goedkoop , gemakkelijk en eenvoudig te gebruiken . Huid remklauwen meet je huidplooien in bepaalde gebieden van het lichaam om je onderhuids vet percentage te bepalen. Deze nummers worden geplaatst in een vergelijking om lichaamsdichtheid en vetpercentage voorspellen . Body locaties regelmatig gemeten zijn triceps , biceps , subscapulaire , suprailiac , buik , dij , kalf , en de borst.
Meten Tape

Body meten tapes zijn eenvoudig te gebruik singel meetinstrumenten die spoor van uw vetpercentage te houden . Een eenvoudige, flexibele meetlint is alles wat nodig is , samen met een dagboek bij te houden van uw metingen in de tijd te houden . Taille en heup omtrek worden voornamelijk gemeten en deze ratio's berekend te achterhalen buikvet . Andere gemeten locaties zijn de nek, schouder , biceps , borst en kuiten.
Dual Energy X - ray absorptiometrie

De Dual Energy X - ray Absorptiometry , of DEXA , is een lichaamssamenstelling apparatuur die is zeer nauwkeurig en betrouwbaar in lichaamsvet meting. Het is ook duur . De berekeningen van de DEXA zijn gebaseerd op uw vet , spieren, botten , in tegenstelling tot strikt vet en spieren van andere lichaamsdelen meetinstrumenten . Je lichaamsvet wordt gemeten in een scan die je niet beweegt gedurende 10 tot 20 minuten . Je kan meestal wel een DEXA in een onderzoeksfaciliteit .
BOD POD

De BOD POD is een ei - vormig , glasvezel apparatuur stuk gevonden op onderzoekseenheden , ziekenhuizen , fitnesscentra , en sportteams en wordt gebruikt om je lichaam vet en spieren samenstelling te meten. Deze apparatuur gebruikt luchtverplaatsing plethysmograph die vergelijkbaar hydrostatische wegen zonder gebruik van water . De BOD POD is betrouwbaar en nauwkeurig in het bepalen van uw lichaamssamenstelling en is snel , veilig en straling vrij .