Het hart klopt om bloed te pompen om elk deel van het lichaam . De kracht van het vervoer van het bloed door de slagaders , vaten en haarvaten is wat bekend staat als de bloeddruk . Deze druk is het hoogst als het hart klopt en werkt als een pomp , en staat dit bekend als de systolische druk . Wanneer het hart rust , bloeddruk daalt en dit is bekend als de diastolische druk . Zowel hoge als lage bloeddruk kan worden veroorzaakt door en bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen . Meting

bloeddruk informatie wordt gegeven in de vorm van een nummer die meer dan een ander nummer , zoals 115/85 . Deze twee cijfers geven de systolische en diastolische druk . Met het gegeven voorbeeld zou dit betekenen dat de druk van het bloed als de hartslag is 115 , terwijl de druk wanneer het hart nog steeds 85 . De combinatie van deze getallen die belangrijk dan een die meer dan de andere .
Normale druk

Normaal of gemiddelde bloeddruk wordt geacht 120 meer dan 80 , maar de ruimte voor " normaal" kan oplopen tot 130 gaan over 85 en zo laag als 110 meer dan 75 .
Hypertensie

Hypertensie is de naam die aan hoge bloeddruk. De definitie van hypertensie met een systolische druk boven 140 en een diastolische druk boven 90 . Tegelijkertijd wordt hypertensie ook gebruikt om iemand die op antihypertensiva om hoge bloeddruk te behandelen , zelfs wanneer de werkelijke druk is binnen het normale bereik te identificeren.
Misvattingen

Het is mogelijk om bloedarmoede als gevolg van een gebrek aan adequate hemoglobine en nog steeds lijden aan hypertensie . Een groot aantal mensen hebben zowel bloedarmoede en hoge bloeddruk , met name vrouwen die nog menstrueren .
Hypotensie

Hypotensie is een lage bloeddruk . Lage bloeddruk op zich is niet per se gevaarlijk ; veel mensen leven volkomen normaal leven met de dagelijkse druk zo laag als 90 dan 60 . Wanneer de symptomen zoals duizeligheid en chronische vermoeidheid zijn geassocieerd met een lage bloeddruk , maar het kan een voorbode van meer ernstige gezondheidsproblemen geworden .
Risico

Hypertensie is veel meer vaker voor dan lage bloeddruk , en is een van de meest voorkomende kwalen in Amerika . Een op de vier Amerikanen heeft momenteel een hoge bloeddruk , en het grootste deel van de bevolking zal een hoge bloeddruk ervaren als ze ouder worden. De reden hiervoor is dat de bloeddruk van nature stijgt naarmate men ouder wordt . Sommige groepen lopen een hoger risico , echter : Afro-Amerikanen ervaren een hoge bloeddruk gemiddeld op een veel groter deel dan de rest van de bevolking
DASH

. DASH staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension en is bedoeld om de normale bloeddruk te behouden . Het is een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en vetarme zuivelproducten , terwijl het vermijden van verzadigde vetten , cholesterol en zout . Studies hebben bevestigd dat mensen met hoge bloeddruk , die op de DASH dieet worden gezet kunnen verwachten dat hun bloeddruk te lezen te verminderen met maar liefst 11 punten .