De veilige limiet voor alcoholgebruik varieert afhankelijk van verschillende factoren, zoals leeftijd, geslacht, gewicht, algehele gezondheid en persoonlijke stofwisseling. Hier volgen echter enkele algemene richtlijnen met betrekking tot bierconsumptie:

- Mannen :Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) wordt matige alcoholinname voor mannen beschouwd als maximaal 14 standaarddrankjes per week.

Elke standaarddrank wordt gedefinieerd als ≈12 ounces bier met een alcoholgehalte van 5%. Dit vertaalt zich dus naar ongeveer 14 pinten bier per week.

- Vrouwen :Voor vrouwen adviseert de NIAAA een matige inname van maximaal 7 standaarddrankjes per week, wat overeenkomt met ongeveer 7 pinten bier.

Het is vermeldenswaard dat dit slechts algemene richtlijnen zijn en dat het altijd een goed idee is om een ​​zorgverlener te raadplegen om te bepalen wat het beste voor u persoonlijk is. Overmatige en gevaarlijke drinkpatronen kunnen leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder cardiovasculaire problemen, leverschade, cognitieve stoornissen en diverse andere stoornissen.