Zorg ervoor dat de plastic kom is magnetron. U kunt dit label vinden op de onderkant van de pijp . Als de kom een label heeft, verplaatst u de inhoud van de plastic kom in een veilige keramiek of glas container . Kopen van 2
Dek de kom af met een deksel of andere microgolf - veilig alternatief voor het voedsel te verwarmen gelijkmatig .
3
Als u gebruik maakt van plastic folie ter dekking van de kom, zorg ervoor dat het niet in contact komt met het voedsel te komen omdat het smelten is mogelijk . Vetvrij papier , keuken perkament en papieren handdoeken zijn veilige alternatieven ook.
Magnetron 4 het voedsel voor uw gewenste tijd en kracht . Roeren het voedsel halverwege het kookproces koude gebieden waar bacteriën kunnen verblijven verwijderen .
5
Verwijder de verpakking voor het ontdooien voedsel. De USDA beveelt koken grotere stukken vlees op middelhoog vermogen voor langere periodes te vermijden overcooking de buitenkant. Cook vlees, gevogelte en eieren op een grill of in een conventionele oven direct na het ontdooien .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win