de fles helemaal leeg van een water die mogelijk zijn in zit . Het doen van een paar snelle spoelen met warm water om alle speeksel , zweet , of stofdeeltjes die in de fles zou kunnen loslaten . Kopen van 2
Was de fles met behulp van een afwasmiddel en een fles schoner . De binnenkant van de fles zijn net zo belangrijk als de fles opening waar je je mond om te drinken zal zetten .
Label 3 individuele flessen met stickers of naamplaatjes , zodat dezelfde fles niet gedeeld te krijgen door meerdere mensen . Flessen delen betekent toegevoegd kiemen en potentiële groei van bacteriën . Ook plaatst de flessen in een koelkast of vriezer in plaats van in een open , warme plek waar bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen .
4
Plan om de fles te gooien na een hergebruik , om gezond te blijven en gifvrij . Met meerdere rewashes , het plastic begint te breken , het vrijgeven van de chemische stoffen in het water . Sla een reis naar het kantoor van de arts door het monitoren van het aantal keren dat je hebt gewassen en bijgevuld dezelfde fles .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win