Aspartaam ​​is een kunstmatige zoetstof op grote schaal gebruikt als suikervervanger en wordt verkocht onder merknamen zoals NutraSweet , Equal , Canderel en AminoSweet . Er is veel controverse rond de bijwerkingen en de veiligheid van aspartaam ​​. Geschiedenis

Aspartaam ​​werd door de Amerikaanse Food and Drug Administration ( FDA) in 1974 , en sindsdien is de FDA zegt dat meer dan 100 studies hebben bevestigd dat aspartaam ​​veilig is voor consumptie , behalve voor mensen met fenylketonurie ( PKU ) , een erfelijke aandoening .
bijwerkingen

Er zijn meer dan 10.000 officiële klachten bij de FDA met betrekking tot bijwerkingen en reacties op aspartaam ​​geweest . Deze bijwerkingen zijn hoofdpijn , duizeligheid , hallucinaties , stemmingswisselingen , braken, diarree en vermoeidheid .
Preventie /Solution

De eenvoudigste manier om te herstellen van verdachte aspartaam ​​vergiftiging is om te stoppen met het gebruik ervan .

Als een arts niet in staat was om een verklaring voor uw klachten en u aspartaam ​​consumeren op een regelmatige basis , probeer ontgiften je lichaam van alle aspartaam ​​te zien of uw symptomen verdwijnen .

Getting aspartaam ​​uit je dieet , net als bij andere allergenen , zal u helpen bepalen of de aspartaam ​​veroorzaakt of bijdragen tot sommige of alle van uw klachten .
Methode

Maak een lijst van al uw klachten en de snelheid van hun ernst 1-10 , zodat u een overzicht hebt van hoe je je voelde voordat je begint . Verwijderen uit uw dieet iets dat de woorden aspartaam ​​of fenylalanine in de ingrediënten , inclusief drankjes , voedsel, vitaminen en medicijnen bevat . In de Europese Unie is aspartaam ​​soms aangeduid als E-nummer ( additief code ) E951 , dus zoek dit ook. Doorgaan met dit regime voor ongeveer 60 dagen , neem dan de lijst van uw symptomen die u hebt gemaakt voor het begin van dit proces en zet een tweede cijfer naast het oorspronkelijke cijfer .
Outcome

Als na 60 dagen uw symptomen zijn afgenomen of verdwenen helemaal , je kan hebben aspartaam ​​vergiftiging gehad en het is best niet om aspartaam ​​opnieuw in uw dieet . Gezonde alternatieven voor aspartaam ​​bevatten honing , ahornsiroop , rijst en gerst siropen , vruchtensapconcentraten en stevia .