Cardiovasculaire effecten:

- Verhoogde hartslag en bloeddruk

- Verminderde zuurstoftoevoer naar de spieren

Ademhalingseffecten:

- Verminderde longcapaciteit en luchtstroom

- Verhoogd risico op luchtweginfecties

Spier- en skeleteffecten:

- Verminderde spierkracht en uithoudingsvermogen

- Verhoogd risico op spierblessures

Prestatie-effecten:

- Verminderde inspanningstolerantie

- Verhoogde vermoeidheid

- Verminderde coördinatie en reactietijd

- Verminderd vermogen om te herstellen van trainingen

Andere negatieve effecten:

- Verhoogd risico op letsel en ziekte

- Verminderde atletische levensduur

- Negatieve impact op de algehele gezondheid en welzijn