Roken heeft schadelijke gevolgen voor zowel het hart als de luchtwegen. Hier ziet u hoe roken elk systeem beïnvloedt:

1. Hart:

- Verhoogt de bloeddruk:Roken veroorzaakt een verhoging van de bloeddruk als gevolg van de vernauwing van de bloedvaten.

- Verhoogt de hartslag:Nicotine stimuleert het hart, wat leidt tot een verhoogde hartslag.

- Beschadigt de bloedvatwanden:De chemicaliën in sigaretten beschadigen de binnenkant van de bloedvatwanden, waardoor deze gevoeliger worden voor de opbouw van tandplak en de vorming van bloedstolsels.

- Vermindert de zuurstoftoevoer:Roken vermindert de hoeveelheid zuurstofdragende rode bloedcellen in het bloed, waardoor de zuurstoftoevoer naar het hart en andere organen wordt beperkt.

- Draagt ​​bij aan atherosclerose:Roken versnelt de ontwikkeling van atherosclerose, de opbouw van plaque in de slagaders, waardoor de bloedvaten vernauwen en de bloedstroom wordt beperkt.

- Verhoogt het risico op een hartaanval en beroerte:Roken verhoogt het risico op hartaanvallen, beroertes en perifere vaatziekte aanzienlijk.

2. Ademhalingssysteem:

- Irriteert de luchtwegen:De chemicaliën in sigarettenrook irriteren de binnenkant van de luchtwegen en veroorzaken ontstekingen en schade.

- Chronische bronchitis:Roken leidt tot chronische bronchitis, een aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende ontstekingen en slijmproductie in de luchtwegen.

- Emfyseem:Roken beschadigt de longblaasjes, de kleine luchtzakjes in de longen die verantwoordelijk zijn voor de gasuitwisseling. Emfyseem wordt gekenmerkt door de vernietiging van longblaasjes en verlies van longelasticiteit.

- Longkanker:Roken is de belangrijkste oorzaak van longkanker. De kankerverwekkende stoffen in sigaretten beschadigen de longcellen, waardoor het risico op ongecontroleerde celgroei en de ontwikkeling van kwaadaardige tumoren toeneemt.

- Vermindert de longfunctie:Roken vermindert de longcapaciteit en schaadt de algehele ademhalingsfunctie.

- Verergert astma en andere aandoeningen van de luchtwegen:Roken kan astma en andere aandoeningen van de luchtwegen verergeren, waardoor de symptomen ernstiger en moeilijker te behandelen worden.

Roken schaadt cumulatief het hart en het ademhalingssysteem. Stoppen met roken is een van de belangrijkste stappen die een individu kan nemen om zijn algehele gezondheid te verbeteren en het risico op ernstige hart- en longziekten te verminderen.