De impact van roken op de menselijke gezondheid

Roken, de praktijk van het in- en uitademen van de rook die wordt geproduceerd door het verbranden van tabak, heeft verschillende schadelijke gevolgen voor de menselijke gezondheid. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat roken wereldwijd jaarlijks ruim 8 miljoen mensen doodt. Hier zijn enkele belangrijke gevolgen van roken:

1. Hart- en vaatziekten:

- Roken verhoogt het risico op hartziekten, beroertes en perifere aderziekten door de bloedvaten te beschadigen en tot de vorming van bloedstolsels te leiden.

2. Longziekten:

- Roken is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van chronische obstructieve longziekte (COPD), waaronder emfyseem en longziekte.

- Het beschadigt longweefsel, vermindert de longfunctie en veroorzaakt kortademigheid, piepende ademhaling en hoesten.

3. Kanker:

- Roken is in verband gebracht met verschillende soorten kanker, waaronder longkanker, mondkanker, keelkanker, slokdarmkanker, maagkanker, nierkanker en blaaskanker.

- De kankerverwekkende stoffen in tabaksrook beschadigen het DNA en bevorderen ongecontroleerde celgroei.

4. Luchtwegaandoeningen:

- Rokers zijn gevoeliger voor luchtweginfecties, zoals longontsteking, griep en bronchitis.

5. Beroerte:

- Roken verhoogt het risico op een beroerte door de bloedvaten te beschadigen en de vorming van stolsels in de hersenen te bevorderen.

6. Onvruchtbaarheid:

- Roken kan de vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen beïnvloeden. Het kan het aantal en de kwaliteit van het sperma bij mannen verminderen en kan bij vrouwen tot onvruchtbaarheid leiden.

7. Zwangerschapscomplicaties:

- Roken tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op een miskraam, vroeggeboorte en een laag geboortegewicht.

8. Mondproblemen:

- Roken kan tandvleesaandoeningen, tandbederf en mondkanker veroorzaken.

9. Huid- en haargezondheid:

- Roken beschadigt de huid en veroorzaakt vroegtijdige veroudering, rimpels en verlies van elasticiteit.

- Het kan ook leiden tot haaruitval en dunner wordend haar.

10. Visusproblemen:

- Roken verhoogt het risico op leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD), een belangrijke oorzaak van gezichtsverlies bij oudere volwassenen.

11. Verslaving:

- Nicotine, een stof die aanwezig is in tabak, is zeer verslavend. Roken creëert een afhankelijkheid die moeilijk te overwinnen kan zijn.

12. Tweedehands rook:

- Niet-rokers die worden blootgesteld aan passief roken lopen ook gezondheidsrisico's, zoals een verhoogd risico op hartziekten, beroertes, longkanker en wiegendood (SIDS).

Stoppen met roken is een van de meest effectieve manieren om de algehele gezondheid te verbeteren en het risico op verschillende aan roken gerelateerde ziekten te verminderen. Stoppen met roken kan een deel van de door roken veroorzaakte schade ongedaan maken en de kwaliteit en levensverwachting aanzienlijk verbeteren.